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« Flat Croissant » : C’est quoi ces croissants aplatis et bourrés de sucre qui font le buzz sur les réseaux ?
plat tout plat•Plus de 80,7 millions de posts sur TikTok, dont des recettes toujours plus sucrées et farfelues dont les internautes raffolentDora Christian
L'essentiel
- Le « flat croissant », ou « croissant plat », est devenu populaire sur les réseaux sociaux, en particulier TikTok, où l’on trouve plus de 80,7 millions de publications de recettes consistant à aplatir le croissant et y ajouter divers toppings sucrés.
- Selon les internautes, cette préparation rendrait le croissant « plus croquant », mais la nutritionniste Alexandra Mercier met en garde sur sa densité énergétique, dépassant facilement les doses journalières recommandées en sucres.
- La nutritionniste rappelle cependant que « rien n’est interdit si l’on mange équilibré », et qu’on peut donc en consommer de temps en temps dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée.
Après le « brookie », mélange de brownie et cookie, il y a eu le « crookie », mélange de croissant et cookie. Entre-temps les réseaux nous ont fait découvrir la purée de chips Pringles. Dans la même veine, on vous présente aujourd’hui le « flat croissant », aka le « croissant plat ». Sans surprise, il s’agit d’un croissant tout raplapla, toasté à la poêle.
Cette création jonchée de toppings sucrés ne s’est pas contentée de faire son buzz sur les réseaux sociaux, mais elle fait aussi son effet en boulangerie. Si, Si !
« Flat croissant », la recette
Sous la recherche « Flat croissant », TikTok recense plus de 80,7 millions de posts qui comprennent ces recettes sucrées, dans le monde entier. Les plus connues consistent tout simplement à toaster sa viennoiserie dans une poêle en y rajoutant un peu d’huile, et en l’aplatissant au maximum. En boulangerie, ces croissants d’un nouveau genre se vendent comme des petits pains, jusqu’à 5 dollars sur le continent américain !
A la maison, les tiktokeurs y saupoudrent différents toppings comme du miel, du coulis de fraise ou du chocolat et aussi des cacahuètes pour rendre le tout encore plus gourmand, un peu comme des gaufres finalement. D’après les internautes, cette petite modification rend le croissant plus « croustillant » et « croquant ».
Meilleur pour le goût, moins pour la santé
Si vous comptiez prendre un « flat croissant » au petit-déjeuner, il se pourrait que ce ne soit « pas une bonne idée », selon la diététicienne nutritionniste Alexandra Murcier. En tout cas pas chaque matin. La professionnelle rappelle que la densité énergétique de ces aliments est forte en raison sucre, au sel, aux acides gras saturés que contient un croissant seul. Alors imaginez toasté dans l’huile, puis avec des toppings.
« Toutes ces tendances sont issues du marketing, et c’est évidemment le côté sucré qui attire », lance la nutritionniste. Malheureusement avec un tel aliment, « on dépasse plus facilement les doses journalières recommandées de sucres », poursuit-elle. Mais évidemment, si les croissants plats vous font de l’œil, vous pouvez vous autoriser à en manger quelques-uns, car « rien est interdit dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée », rassure la diététicienne.


















