Tout ce qu’on peut voir sur les réseaux n’est pas toujours bon à reproduire. Ça vaut particulièrement ici pour l’une des dernières vidéos TikTok de la créatrice de contenus Nara Smith, influenceuse aux plus de 7 millions d’abonnés qui a l’habitude de « tout créer à partir de rien ». En temps normal son audience salue sa créativité hors norme à pouvoir tout faire elle-même, (pain, chewing-gum, etc) jusqu’à ce que la jeune maman décide de partager une recette de sa propre crème solaire DIY. L’idée « de trop », selon ses followers.

Et ils n’ont pas tort. Bien qu’elle contienne de l’oxyde de zinc, cette recette à base d’huile de coco, cire d’abeille, beurre de karité, beurre de cacao et huile de jojoba diluée au bain-marie, peut coûter cher à la santé de votre peau. A 20 Minutes, Erwan Poivet, Docteur en Biologie et conseiller scientifique à la Fédération des Entreprises de la Beauté (FEBEA) a expliqué pourquoi.

Crème solaire maison, une recette « dangereuse, à fuir »

La vidéo de la recette de crème solaire maison par Nara Smtih compte 1,8 million de likes et plus de 98.000 enregistrements et pourtant, c’est une « idée dangereuse, à fuir », alerte Erwan Poivet. « Il faut rester sur les crèmes solaires qui sont sures et commercialisées dans les pharmacies ou grandes surfaces par exemple ». En effet, « faire une crème solaire maison, c’est un peu comme si on revenait à se faire un médicament maison », illustre l’expert. « C’est très compliqué car un SPF répond à beaucoup de normes. C’est de la chimie ! ».

Pour commercialiser une crème solaire, les conditions de fabrications dont très encadrées. « Je ne suis pas sûr que les normes de stérilisation soient respectées à la maison », avance Erwan Poivet. La certitude que vous êtes vraiment protégé n’est pas non plus assurée. « Une crème solaire doit être évaluée par un toxicologue afin d’être certain que la protection annoncée par le laboratoire est vraiment celle que vous aurez sur la peau ». Quant à la certification du produit, il est inexistant avec du DIY. « Quand on fait un SPF, on le choisit parmi une trentaine de filtres solaires vérifiés. Le produit doit répondre aux normes pour être agréé, puis commercialisé » complète l’expert.

Se protéger des UVA et UVB pour limiter les risques de cancers de la peau

En faisant votre crème solaire à la maison, « vous n’aurez aucune certitude que le produit répond aux normes imposées », prévient le Dr en biologie. Ce qui reviendrait à sortir avec un produit qui ne vous protégerait pas des rayons UVA (qui représentent environ 95 % des longueurs d’onde). Ce sont eux qui accélèrent principalement le vieillissement cutané. Mais aussi des UVB, qui représentent 5 % des longueurs d’onde. Ils sont notamment à l’origine des brûlures tels que les coups de soleil.

En appliquant un SPF conforme sur votre peau, « vous vous protégez de ces rayons UV qui favorisent le cancer de la peau », explique le professionnel de santé. Comment ? Le filtre solaire va absorber les longueurs d’onde pour empêcher qu’elles ne pénètrent. C’est aussi pour cette raison qu’il est conseillé de remettre sa crème solaire (SPF 50 + de préférence) toutes les 2 heures car « le filtre se dégrade dès qu’il est appliqué sur la peau ». Cette habitude doit être prise au quotidien, et pas seulement quand on va à la plage. En effet, Erwan Poivet explique que pour un Parisien, par exemple, « 50 % du rayonnement UV qui pénètre sa peau se fait pendant les tâches insoupçonnées du quotidien ». Manger en terrasse, faire du jardinage, courir… Et oui, tout ça c’est aussi de la bronzette !

Pour s’éviter l’apparition de mélanomes, « le meilleur DIY que vous puissiez faire ? Mettre un chapeau, vous mettre à l’ombre et ne pas vous exposer aux heures chaudes », termine Erwan Poivet.