Le programme du Tour de France 2026 a été dévoilé aujourd’hui au Palais des Congrès par le directeur Christian Prudhomme. On connaît désormais le tracé des 21 étapes qui seront à parcourir à l’occasion de la 113e édition de la Grande Boucle, du 4 au 26 juillet. Le départ sera donné, comme prévu, à Barcelone, alors que le peloton prendra la direction des Pyrénées, de la Gironde, du Massif Central, des Vosges, des Alpes et de… Paris !

Le parcours complet du Tour de France 2026

Après un départ en Espagne, le peloton devra affronter les Pyrénées le troisième jour, par la station des Angles, puis prendra la direction de Pau, à l’ouest. La Gironde et la Dordogne raviront ensuite les sprinteurs avant de mettre le cap vers les puys du Massif central. Le Tour se poursuivra dans les Vosges et les Alpes, où les sprinteurs pourront à nouveau se mettre en avant. On assistera alors au seul contre-la-montre individuel de cette édition et à la dernière journée avec 5 600 mètres de dénivelé positif entre Le Bourg-d’Oisans et l’Alpe d’Huez. Enfin, les coureurs retrouveront Paris et Montmartre, comme en 2025.

1re étape : Barcelone - Barcelone (19 km, c.l.m. par équipes)

Comme à Bruxelles en 2019 par exemple, le Tour de France démarrera par un contre-la-montre par équipes. L’arrivée est prévue sur la montagne de Montjuïc, qui abrite notamment le Stade Olympique.

2e étape : Tarragone - Barcelone (182 km)

On reste en Espagne, plus précisément en Catalogne. Au sud de Barcelone, Tarragone nous prépare une deuxième partie d’étape difficile. Jamais le Tour n’était allé autant au sud. L’arrivée se fera à nouveau à Montjuic, par le versant le plus complexe. Pogacar et Van der Poel sont déjà attendus.

3e étape : Granollers - Les Angles (196 km)

La première étape des Pyrénées, en France, avec 3 950 m de dénivelé positif. La montée aux Angles, arrivée inédite sur le Tour, et le passage par Font-Romeu, promettent de voir les baroudeurs aux premières places.

4e étape : Carcassonne - Foix (182 km)

La traversée du pays cathare réserve 3 000 m de dénivelé positif à gravir.

5e étape : Lannemezan - Pau (158 km)

Il faut attendre le 5e jour pour voir les sprinteurs mis à l’honneur. L’arrivée devrait donner lieu à un sprint massif. Jasper Philipsen, Jonathan Milan et Tim Merlier sont attendus dans la bataille.

6e étape : Pau - Gavarnie-Gèdre (186 km)

Les grimpeurs reprendront du service avec le Col d’Aspin (12 km à 6,5 %), le Col du Tourmalet (17,1 km à 7,3 %) et de Gavarnie-Gèdre (18 km, 7 à 3,7 %). 4 150 mètres de dénivelé sont prévus au programme.

7e étape : Hagetmau - Bordeaux (175 km)

C’est ici que Jasper Philipsen s’était imposé en 2023. On quittera les Pyrénées, en traversant les Landes.

8e étape : Périgueux - Bergerac (182 km)

Situées à cinquantaine de kilomètres l’une de l’autre, les deux villes accueillent à nouveau une étape commune.

9e étape : Malemort - Ussel (185 km)

Place à la Corrèze et à 3 300 mètres de dénivelé positif. Une seule ascension répertoriée, le Suc au May (3,8 km à 7,7 %), mettra les organismes dans le rouge.

10e étape : Aurillac - Le Lioran (167 km)

3 900 mètres de dénivelé positif sur cette étape courte. C’est ici que Jonas Vingegaard avait battu Tadej Pogacar au sprint en 2024. Sur les terres de Romain Bardet, désormais à la retraite, le Danois avait su briller.

11e étape : Vichy - Nevers (161 km)

Aucune grande difficulté répertoriée jusqu’à Nevers, qui accueille sa première arrivée depuis vingt-deux ans.

12e étape : Circuit Nevers Magny-Cours - Chalon-sur-Saône (181 km)

Le circuit automobile de Magny-Cours accueille le peloton, puis quelques bosses seront à négocier, dont celles de côte de Montagny-lès-Buxy (2,6 km à 4,3 %) au programme.

13e étape : Dole - Belfort (205 km)

Les baroudeurs seront attendus sur cette étape à plus de 200 kilomètres. La seule de l’édition.

14e étape : Mulhouse - Le Markstein (155 km)

Il y a trois ans, Tadej Pogacar s’était imposé au Markstein. 155 km devront être parcourus, avec 3800 mètres de dénivelé.

15e étape : Champagnole - Plateau de Solaison (184 km)

Avant la deuxième journée de repos, le peloton aura droit à une des étapes-reines du Tour de France, avec un final en Haute-Savoie et les pourcentages du Plateau de Solaison à aborder (11,3 km à 9,2 %).

16e étape : Évian-les-Bains - Thonon-les-Bains (26 km, contre-la-montre individuel)

Une étape le long du lac Léman, en contre-la-montre individuel, avec la côte de Larringes et 9,7 km à 4,3 % à négocier. 37 % du parcours est en côte.

17e étape : Chambéry - Voiron (175 km)

Les sprinteurs devraient avoir une dernière occasion de briller sur cette étape.

18e étape : Voiron - Orcières-Merlette (185 km)

Les grimpeurs-baroudeurs largués au général devraient tout donner dans la côte d’Engins (11,4 km à 5,4 %), celle de Monteynard (9,7 km à 5 %) et de Orcières-Merlette (7,1 km à 6,7 %) pour se montrer.

19e étape : Gap - Alpe d’Huez (128 km)

L’Alpe d’Huez attend les coureurs lors de cette étape de 128 kilomètres et 3500 mètres de dénivelé.

20e étape : Bourg d’Oisans - Alpe d’Huez (171 km)

5 600 mètres de dénivelé positif devront être gravis, avec l’ascension de l’Alpe d’Huez par le col de Sarenne. Ne cherchez plus, c’est l’étape-reine du tour, avant la dernière journée sur les Champs-Élysées.

21e étape : Thoiry - Paris Champs-Élysées (130 km)

Rendez-vous sur la Butte Montmartre, comme lors des JO de Paris et du Tour 2025. La rue Lepic sera encore gravie à trois reprises. En revanche, la dernière bascule devant le Sacré-Coeur sera désormais située à 15 km, contre 6 km en 2025, de la ligne d’arrivée sur les Champs-Élysées. La bataille entre sprinteurs s’annonce belle.