Quels sont les bienfaits de l’Aloe vera ?

L’aloe vera ? C’est « l’ingrédient à avoir », affirme Coralyne Landreau, cheffe de produit laboratoire chez Centifolia, marque de cosmétiques naturels. « C’est d’ailleurs pour cela qu’il est utilisé dans beaucoup de soins », avance-t-elle. En effet, cette plante verte est réputée pour son gel aux multiples vertus. Si vous en avez chez vous, c’est le moment de tester. Depuis la maison, il vous suffit de couper les feuilles à leur base, puis de les presser pour en extraire le jus. Voici quelques astuces pour tirer le maximum de sa plante d'intérieur.

Les bienfaits de l’aloe vera sur la peau

Vous avez déjà sûrement entendu dire que le gel d’aloe vera pouvait vous servir d’après-soleil en été ? Eh bien ce n’est pas une fake news ! « Le gel d’aloe vera a des vertus apaisantes et convient à tous les types de peau », affirme Coralyne Landreau. C’est pour cette raison qu’il a la capacité de soulager les coups de soleil. Mais ce n’est pas une raison pour en priver l’hiver. Même sous les nuages, l’aloe vera est utile. Corps, visage… Ces vertus hydrantes peuvent vous accompagner toute l’année.

Après une exposition au soleil, mettez votre gel d’aloe vera sur la peau, cela évitera qu’elle ne pèle. « La peau va directement l’absorber », ajoute Coralyne Landreau. Aucun risque que ça ne colle. L’été, n’hésitez pas à laisser votre préparation au réfrigérateur pour un coup de frais sur la peau.

Les bienfaits de l’aloe vera sur les cheveux

Le gel d’aloe vera est très hydratant. Ça tombe bien, on en avait justement marre des routines capillaires trop longues. En masque capillaire, laissez poser une vingtaine de minutes le gel d’aloe vera sur vos longueurs avant de rincer pour revitaliser votre chevelure. En gel fixateur, vous pouvez l’utiliser sur des boucles ou pour limiter les frisottis. En hydratant, mélangez votre gel d’aloe vera avec un peu d’eau dans un spray, pour un soin hydratant quotidien.

La texture de l’aloe vera n’est pas lourde. « Elle ne laissera donc aucun fini gras », rassure Coralyne Landreau. En plus, c’est 3 en 1, et ça ne prend pas de place dans la salle de bains, (ou du moins, ça sert de décoration).

Les bienfaits de l’aloe vera dans son alimentation

Outre la routine beauté, le gel d’aloe vera peut aussi être consommé sous forme de compléments alimentaires, car il est également riche en vitamines et en antioxydants. Ne vous privez donc pas de l’utiliser en cure pour faciliter la digestion, toujours avec l’avis d’un professionnel de la santé.