A l’approche de l’été, la pression du poids se fait déjà ressentir avec une nouvelle tendance minceur qui prend actuellement de l’ampleur sur TikTok. C’est sous le hashtag #SkinnyTok que sont répertoriées de nombreuses vidéos prônant la minceur, parfois à l’extrême. Souvent éditées avec des conseils qui poussent à ne pas grignoter ou moins manger uniquement dans le but de devenir « belle » et « skinny », c’est-à-dire, mince.

« Tu n’es pas moche, tu es juste grosse »

Le « Skinny Tok », qu’est-ce que c’est ? C’est l’une des recherches tendances du moment qui vous conduira sur toutes les vidéos et « inspirations » de corps « skinny », soit minces. Sous ces vidéos, on peut lire par dizaines ce genre de messages laissés par des internautes : « Je commente pour rester dans le skinny tok ». Il s’agit d’une interaction volontaire pour que l’algorithme TikTok continuer de proposer par défaut ce style de vidéos qui visent à « motiver » les filles à perdre du poids. Le problème ? Il ne s’agit pas de conseils de perte de poids pour atteindre un « poids santé », mais bien d’un idéal physique qu’on observe sur les podiums.

L’une de ces vidéos a d’ailleurs fait le buzz : « Tu n’es pas moche, tu es juste grosse », déclarait la tiktokeuse@marismith__ en montrant fièrement sa jawline visible et ses clavicules bien ressorties.

La privation n’a pas raison

Pourquoi cette tendance fait polémique ? Parce qu’elle ne prend ni en compte la morphologie, ni la santé d’une personne, mais uniquement un idéal physique, sans apporter de nuances. Aussi, certaines recommandations vont jusqu’à conseiller de s’empêcher de prendre un « snack » dans le but de garder (ou obtenir) un corps mince.

On peut par exemple lire sous ces vidéos défilant des corps de femmes minces : « Tu veux prendre un snack ? Ou en devenir un ? ». Ou encore d’autres phrases censées motiver telles que : « Quand tu as envie de grignoter, souviens-toi de la phrase de Kate Moss : Rien n’a aussi bon goût que la sensation d’être mince ».

A ces posts, certains internautes réagissent pour montrer la « dangerosité » de ces conseils et « l’impact négatif » qu’ils peuvent avoir sur certaines personnes sujettes à des troubles du comportement alimentaires, mais également sur la confiance en soi de nombreuses femmes. « Mangez ! si vous avez faim les filles ! », rétorque par exemple une internaute sous un post du « Skinny Tok ». De son côté, la plateforme chinoise affirme avoir mis en place des règles strictes pour « encourager l’estime de soi, réduire les comparaisons sociales négatives et modérer les contenus qui montrent ou promeuvent des comportements alimentaires dangereux ». Pourtant, à ce jour, de nombreuses vidéos taguées #SkinnyTok, faisant la promotion d’une minceur extrême, restent toujours accessibles en quelques clics.

Il est essentiel de rappeler que la privation n’est pas la clé même dans le cadre d’une perte de poids. Il est également préférable de se tourner vers un professionnel de santé pour ne pas tomber dans le piège de la restriction, mais plutôt opter pour la modération et l’équilibre dans son alimentation.