Sommeil, nourriture, physique... Comment se remet-on d'un combat pour le titre mondial?
BOXE•Sacrée championne du monde WBF des super plumes samedi, la Lilloise Licia Boudersa nous raconte l'après-combat physique, mental et nutritionnel...François Launay
L'essentiel
- Licia Boudersa est devenue championne du monde de boxe samedi soir.
- Depuis, la Lilloise revient progressivement sur terre même si plus rien ne sera jamais comme avant.
Le rêve atteint, il faut tenter de revenir à une vie normale. Sacrée championne du monde de boxe samedi soir, Licia Boudersa a atteint le sommet de sa carrière à seulement 26 ans. Après les honneurs et la gloire, la Lilloise est en train de progressivement revenir sur terre. Un atterrissage sur le plan physique, mental mais aussi… nutritionnel qu’elle a bien voulu raconter à 20 Minutes. Même si rien ne sera plus jamais comme avant…
La douleur physique
« J’ai mal un peu partout car mon adversaire a été très accrocheuse. J’ai surtout mal aux bras et dans le dos. Je me suis faite masser lundi et ça va déjà beaucoup mieux. Il va me falloir une bonne semaine pour récupérer de toutes ces douleurs. De toute façon, je me prends une semaine de repos et je reprends ensuite l’entraînement comme si rien ne s’était passé [rires]. »
Un téléphone rempli de messages
« Je me fais harceler de textos et ça vient de partout. C’est impressionnant. J’ai même eu peur d’ouvrir mon téléphone tellement j’ai reçu de messages, que ce soit sur les réseaux sociaux ou sur mon répondeur téléphonique. J’essaie de remercier tout le monde mais c’est compliqué. En tout cas, je lis tous les messages et ça me touche énormément. Je ressens beaucoup de fierté autour de moi. »
Un sommeil impossible à trouver
« Je n’ai pas dormi de la nuit après ma victoire. A tel point que je suis allé déposer des boxeurs adverses étrangers (venus participer au gala samedi soir) à l’aéroport de Bruxelles à cinq heures du matin avec mon coach. C’est lui qui conduisait et je lui ai dit de venir me chercher car je n’arrivais pas à dormir. Il y avait trop d’adrénaline et d’émotions. Ce n’est que le dimanche soir, le lendemain du combat, que j’ai commencé à décompresser. »
Le retour des bonbons
« Avant le combat, j’ai mangé sainement en supprimant les sucreries qui ont toujours été mon péché mignon. Mais dès dimanche matin, c’était la fête. J’ai pris un petit pain au chocolat au petit-déjeuner et des Kinder. Maintenant, je peux manger ce que je veux mais je vais continuer à faire attention. Ce n’est pas le but de reprendre du poids car il faudra le perdre après. »
Un avenir professionnel plus ouvert
« Cette ceinture mondiale peut m’offrir des opportunités professionnelles. J’attends de voir car je suis en fin de contrat avec la ville de Lille où je suis éducatrice sportive à mi-temps. J’ai déjà eu des propositions. »
Un nouveau statut
« Championne du monde, ce n’est pas rien. C’est même le mieux que je pouvais espérer. J’espère que ça va changer ma vie. D’ailleurs ça commence déjà. Je me fais déjà inviter par tout le monde. Dimanche soir, j’étais au Losc pour le match contre Marseille. Je me suis retrouvée assise à côté du président du club [Gérard Lopez] et de Martine Aubry [maire de Lille]. C’est quand même quelque chose. J’ai l’impression d’être devenue enfin quelqu’un. C’est une reconnaissance du travail réalisé pour en arriver là. »


















