Le nageur Maxime Grousset nous livre les secrets de sa routine matinale de champion

Le nageur Maxime Grousset a répondu aux questions de 20 Minutes sur ses habitudes matinales. Le champion nous livre ses astuces forme, beauté ainsi que ses bonnes adresses du quotidien.

Une vie rythmée par la passion

N’est pas vainqueur qui veut, mais qui s’en donne les moyens. Et la routine de Maxime Grousset prouve une nouvelle fois qu’il faut être accroché à ses objectifs pour les atteindre.

Au quotidien, tout est lié à l’amour de son sport, et ce, dès le matin. Après un « gros câlin » à son chien et avoir fait le plein de protéines (avec des œufs et du jambon), il se met déjà « en mode sportif » en enfilant toujours la même tenue : un jogging et un hoodie.

La journée va vite, donc pas le temps de se coiffer. À quoi ça servirait, puisqu’il faut déjà aller plonger ? Pas n’importe où ! Un endroit où il aime passer ses journées : l’INSEP, le centre d’entraînement des sportifs de haut niveau français, qu’il qualifie de « meilleur endroit en France pour s’entraîner ». Même sa routine skincare est stratégique, il hydrate sa peau avec un gel aux électrolytes pour lutter contre le chlore de la piscine.