BIEN-ETRE A Suresnes, du sport pendant les heures de travail des fonctionnaires Afin de favoriser le bien-être, mais aussi les performances de ses employés, la mairie de Suresnes leur propose des activités sportives et culturelles pendant les heures de travail.
NO PAIN NO GAIN Faire du sport rendrait plus heureux que l'argent Muscle-toi à la vie et la vie te sourira
SOINS Un rapport de l'Inserm appelle à booster le sport sur ordonnance Une expertise collective de l’Inserm détaille les pistes pour imposer le sport sur ordonnance, alors que la « stratégie sport santé » doit être dévoilée prochainement
SANTE Pourquoi l'analyse du pipi de Thomas Pesquet dans l'espace vous sera utile Si vous travaillez assis pendant des heures et que vous êtes inactif physiquement, les travaux d’une scientifique strasbourgeoise issue de la recherche spatiale ont de quoi vous intéresser…
AMENAGEMENTS «C'est impressionnant», une aire de parkour ouverte à tous à Strasbourg Parmi les premières infrastructures françaises de ce type ouvertes à tous et en extérieur, une aire de parkour vient tout juste d’ouvrir dans le quartier de Hautepierre, à Strasbourg…
CONSEILS Comment faire du sport sans risque quand il fait froid? On peut continuer à faire du sport en extérieur quand les températures baissent, à condition d’être bien préparé et équipé…
INTERVIEW Les Canaris sont-ils si à la rue que ça physiquement? Cyril Moine répond Le préparateur physique, arrivé dans le staff de Vahid Halilhodzic début octobre, analyse l'état de forme du FCN, sujet qui fait débat depuis le début de la saison...
SOMMEIL Claqué alors que vous dormez? Voici neuf sources de fatigue insoupçonnées Le manque de sommeil n’est pas toujours la seule explication à la fatigue que l’on peut ressentir au quotidien…
RÉGIME Naron, la ville espagnole qui voulait perdre 100.000 kilos Un dixième des 40.000 habitants de la ville a adhéré au projet d’amincissement…
FORME Vingt minutes de sport quotidien suffisent pour rester en bonne santé Dans le monde, près d'une personne sur quatre a une activité physique insuffisante, selon une nouvelle étude de l'OMS...
