SANTE PUBLIQUE Vélo, bus… nos moyens de transport influencent ceux de notre entourage Découvrez, chaque jour, une analyse de notre partenaire The Conversation. Ce jeudi, des universitaires expliquent les vertus de « l’influence sociale »
bien-être Vers un meilleur remboursement de l’activité physique sur ordonnance ? De nombreuses études montrent les bienfaits du sport dans le cadre des traitements contre de graves maladies
activité physique Chaud devant, le « Hot Pilates » est la tendance fitness de la rentrée Cette variante séduit la Toile, et le hashtag « heated Pilates » compte déjà huit millions de vues sur TikTok
Prêt, feu, go… partez ! Revue d’activités sportives bien fun pour attaquer la rentrée en force Trois activités accessibles à tous, pour transpirer seul ou bien accompagné
RANDONNÉE Il est inutile de faire 10.000 pas par jour pour rester en bonne santé Le manque d’activité physique reste cependant la quatrième cause de décès la plus fréquente dans le monde
ADAPTATION Sport, fatigue et canicule forment un combo dangereux… mais « gérable » Découvrez, chaque jour, une analyse de notre partenaire The Conversation. Ce vendredi, un universitaire explique comment s’entraîner en toute sécurité par forte chaleur
DE L’AIR Comment la pollution atmosphérique affecte la pratique sportive Découvrez, chaque jour, une analyse de notre partenaire The Conversation. Ce mercredi, une universitaire pointe les effets des particules polluantes chez les athlètes
RECUPERATION Bain glacé et douche froide après l’effort sont-ils (vraiment) la panacée ? Découvrez, chaque jour, une analyse de notre partenaire The Conversation. Ce vendredi, des universitaires s’interrogent sur la méthode popularisée par Wim Hof
FLEAU Le mal de dos des enfants et ados est aussi un problème de santé publique Découvrez, chaque jour, une analyse de notre partenaire The Conversation. Ce lundi, un chercheur dévoile un aspect préoccupant de ce qu’on appelle le « Mal du siècle »
Bouge de là Pourquoi les collégiens adorent ou détestent le sport ? D’après une étude, 80 % des adolescents ne pratiquent pas l’heure quotidienne d’exercice recommandée par les médecins
