Double menton chez l’homme : pourquoi il apparaît et comment le faire disparaître

L’apparition du double menton chez les hommes est bien plus fréquente qu’on ne le pense. Elle survient souvent avec l’âge ou lors d’une prise de poids. Si cette accumulation de graisse au niveau du cou est généralement liée au surpoids, elle peut également toucher des personnes qui ne présentent aucun excès de graisse.

En effet, les spécialistes soulignent que beaucoup associent à tort le double menton au surpoids, alors qu’il peut apparaître chez n’importe qui, à tout âge, et ce même en l’absence d’obésité. Le vieillissement et la génétique sont souvent en cause, et cette zone peut se montrer particulièrement résistante aux régimes ou à l’activité physique.

Pourquoi le double menton apparaît-il ?

Différents facteurs peuvent favoriser l’apparition d’un double menton, mais le plus déterminant reste la génétique.

• En effet, les personnes dont les parents ont un double menton ont plus de chances d’en développer un également.
• Même si les gènes jouent un rôle clé, les experts s’accordent à dire qu’adopter de bonnes habitudes peut freiner les effets du double menton et limiter l’accumulation de graisse sous le menton.
• Par ailleurs, certaines personnes n’ont pas de prédisposition génétique mais souffrent de surpoids ou d’obésité. Dans ces cas-là, le risque d’avoir un double menton est bien plus élevé.
• Enfin, la flaccidité cutanée et le manque de tonicité musculaire peuvent aussi favoriser son apparition.

Les remèdes efficaces pour en finir avec le double menton

Bonne nouvelle, il existe plusieurs solutions simples et accessibles pour réduire, voire faire disparaître, le double menton. Voici les plus efficaces à adopter sans tarder.

Maintenir votre poids de forme

Adopter une alimentation équilibrée et pratiquer une activité physique régulière sont essentiels pour garder un poids stable. Cela permet non seulement d’éviter l’accumulation de graisses dans l’organisme, mais aussi de prévenir l’apparition du double menton. Le surpoids et l’obésité sont en effet des facteurs aggravants majeurs.

Dire non aux régimes miracles

Les régimes draconiens, aussi appelés “régimes miracles”, sont à bannir. Bien qu’ils promettent une perte de poids rapide, ils entraînent souvent un effet yoyo. Ces variations brutales abîment les tissus cutanés et favorisent la flaccidité ainsi que la perte de tonicité musculaire… un combo parfait pour l’apparition du double menton alors que l’on recherche l’exact opposé…

Pratiquer des exercices faciaux

Travailler les muscles du visage, notamment ceux du menton et du cou, peut améliorer l’élasticité de la peau et renforcer la tonicité musculaire. Cela réduit le risque de voir apparaître un double menton. Toutefois, certains spécialistes précisent que ces exercices n’ont que peu d’effet une fois que le double menton est déjà bien installé.

Appliquer des crèmes raffermissantes

Tonifier la zone du menton est une bonne stratégie de prévention. Une crème hydratante appliquée quotidiennement peut aider à raffermir la peau. Si le double menton est déjà là, privilégiez une crème à action lipolytique, conçue pour réduire les amas graisseux localisés.

Éviter le tabac et l’alcool

On le sait, tabac et alcool ne font pas bon ménage avec la santé, et encore moins avec l’apparence de la peau. Le tabac détériore les tissus, tandis que l’alcool favorise le stockage des graisses. Ensemble, ils accélèrent l’apparition du double-menton.

Boire plus d’eau

L’hydratation est la base d’une peau en bonne santé. Boire suffisamment d’eau chaque jour aide à renforcer la structure cutanée et à éviter le stockage de graisses. C’est un geste simple, mais très efficace pour prévenir le double menton.

Miser sur une activité physique régulière

Faire du sport de manière régulière aide à contrôler le poids et améliore le tonus musculaire. En renforçant l’ensemble du corps, vous évitez non seulement la flaccidité, mais aussi les amas graisseux au niveau du cou.

Soigner sa posture

Votre posture compte plus que vous ne le pensez ! Garder le dos droit, le menton relevé et le regard à l’horizontale permet de solliciter les muscles du cou et du visage. Une bonne posture contribue à prévenir l’affaissement de la peau sous le menton.

Existe-t-il des solutions médicales pour éliminer le double menton ?

Oui, il existe aujourd’hui plusieurs techniques de médecine esthétique permettant de venir à bout du double menton. Parmi elles, l’une des plus populaires est l’injection de Belkyra, une méthode non invasive qui consiste à injecter un produit « brûle-graisse » directement dans la zone du double menton pour en réduire le volume de manière significative.

Cette technique, qui évite de passer par la case chirurgie, nécessite généralement deux à trois séances. Toutefois, les spécialistes précisent qu’après les injections, la zone traitée peut rester légèrement enflée pendant deux à trois semaines, ce qui est un effet secondaire courant du processus de récupération.

L’injection de produits n’est pas sans risque, il est donc essentiel de consulter un professionnel qualifié et de bien s’informer avant de recourir à cette méthode.

Une autre option efficace est la lipoaspiration localisée (ou liposculpture). Réalisée en bloc opératoire sous anesthésie locale ou sous sédation, cette intervention permet d’éliminer directement les graisses présentes sous le menton. Elle a l’avantage de ne laisser aucune cicatrice, ne nécessite pas d’hospitalisation et les résultats sont visibles immédiatement.

Enfin, un traitement post-opératoire complémentaire appelé hilothérapie est souvent conseillé. Il s’agit d’un dispositif portable que le patient peut utiliser chez lui, permettant de maintenir la zone traitée à une température contrôlée. Ce froid localisé aide à réduire l’inflammation, les douleurs éventuelles et accélère la guérison.

Dites adieu à votre double menton !

Le double menton, bien qu’inoffensif sur le plan médical, peut rapidement devenir une gêne esthétique qui impacte la confiance en soi. Bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité ! Entre les bonnes habitudes de vie, les soins cosmétiques, les exercices ciblés et les techniques médicales plus avancées, il existe aujourd’hui de nombreuses solutions efficaces pour affiner cette zone du visage et retrouver un profil plus harmonieux.

Que vous optiez pour des méthodes naturelles ou pour une approche plus médicale, l’essentiel est de choisir la solution qui vous convient le mieux, en fonction de vos attentes et de votre mode de vie. Alors, prêt(e) à tourner la page de ce petit bourrelet pas très gracieux ? À vous de jouer !