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Découvrez le baiser de Singapour et ses bienfaits cachés
Bisous

Le baiser de Singapour : une pratique sexuelle ancestrale pour des plaisirs intenses

Découvrez ce qu’est le baiser de Singapour, également connu sous les noms de Pompoir ou Kabazza, ses bienfaits et comment le pratiquer pas à pas. Une technique millénaire, déjà maîtrisée par les geishas, pour des orgasmes profonds et inoubliables.
Bébés et Mamans pour 20 Minutes

Bébés et Mamans pour 20 Minutes

Baiser de Singapour, Pompoir, Kabazza… Ces termes vous semblent familiers ? Sachez qu’ils désignent en réalité une seule et même pratique sexuelle. Il s’agit d’une technique ancienne, datant de plus de 3.000 ans, qui promet un plaisir intense pour les deux partenaires. Une expérience intime qui mêle sensualité, maîtrise du corps et connexion profonde. Allez, on vous explique comment ça marche !

En quoi consiste le baiser de Singapour ?

Le baiser de Singapour est une pratique sexuelle qui repose sur l’utilisation consciente des muscles du plancher pelvien chez la femme. L’objectif ? Intensifier les sensations durant les rapports sexuels, tout en favorisant une bonne santé sexuelle.

Concrètement, cette technique repose sur des contractions rythmées des muscles du périnée – et plus précisément du muscle pubo-coccygien – pour créer un effet de succion sur le pénis. Ce mouvement interne imite en quelque sorte ce que la bouche pourrait faire… mais de manière encore plus enveloppante et surprenante.

Comme mentionné précédemment, le baiser de Singapour est aussi connu sous les noms de Pompoir ou Kabazza. Y a-t-il une différence entre ces termes ?

  • Le Pompoir est une technique sexuelle originaire d’Inde. Elle consiste à utiliser consciemment les muscles du plancher pelvien pendant la pénétration pour augmenter le plaisir et la complicité entre les partenaires. Cette pratique s’est ensuite diffusée en Asie, notamment au Japon et en Thaïlande. C’est ainsi qu’elle s’est intégrée dans l’éducation des geishas, véritables expertes de l’art de la sensualité.
  • La Kabazza, quant à elle, s’apparente davantage à une version poussée des exercices de Kegel. Il s’agit d’exercices ciblés pour renforcer les muscles intimes féminins, avec un travail spécifique sur le muscle pubo-coccygien. Ce dernier joue un rôle central dans la stimulation du pénis lors de la pénétration.

Comment entraîner le muscle pubo-coccygien pour pratiquer le baiser de Singapour

Le muscle pubo-coccygien, également appelé muscle pubo-viscéral, fait partie du plancher pelvien. Il se situe dans la partie inférieure du bassin et joue un rôle clé dans plusieurs fonctions : contrôle de la vessie et du rectum, maintien des organes pelviens, et bien sûr, plaisir sexuel.

Un affaiblissement de ce muscle peut entraîner des troubles comme l’incontinence urinaire, des descentes d’organes ou d’autres dysfonctionnements pelviens.

Le muscle pubo-coccygien est très simple à localiser : lorsque vous urinez et que vous interrompez volontairement le jet d’urine pendant quelques secondes, c’est ce muscle-là qui est sollicité. C’est aussi lui qui permet de resserrer les parois vaginales durant les rapports sexuels, intensifiant les sensations pour les deux partenaires.

3 bienfaits du baiser de Singapour

Au-delà du plaisir intense qu’il procure, le baiser de Singapour a également des vertus thérapeutiques intéressantes.

Voici les trois bénéfices majeurs de cette pratique :

Des orgasmes plus intenses… et plus variés

Cette technique permet aux deux partenaires d’atteindre des orgasmes plus profonds, plus longs et parfois même multiples.

Une meilleure connaissance de son corps et un regain de libido

En pratiquant régulièrement le Baiser de Singapour, on apprend à contrôler ses muscles intimes, ce qui stimule naturellement le désir. Chez certains hommes, cette pratique peut aussi aider à lutter contre l’éjaculation précoce ou la dysfonction érectile.

Une prévention des troubles pelviens

Renforcer le plancher pelvien ne se limite pas à la sexualité. Cela peut également aider à prévenir ou limiter les risques d’incontinence urinaire, surtout après une grossesse ou avec l’âge.

Baiser de Singapour : comment le pratiquer étape par étape

Vous savez maintenant en quoi consiste le baiser de Singapour, quels en sont les bienfaits, et comment renforcer les muscles impliqués. Il est temps de passer à la pratique !

Voici les étapes à suivre pour expérimenter cette technique ancestrale de manière fluide et agréable.

Etape 1

L’homme s’allonge sur le dos et la femme s’installe à califourchon sur lui. Dans cette pratique, c’est la femme qui prend les commandes : c’est elle qui gère le rythme, l’intensité et le ressenti. Pour un maximum de confort et de plaisir, il est recommandé d’utiliser un lubrifiant adapté avant la pénétration.

Etape 2

La femme introduit doucement le pénis dans son vagin, puis reste immobile quelques instants. Ce temps d’arrêt permet d’augmenter la tension érotique et de renforcer l’excitation des deux partenaires.

Etape 3

Quand elle se sent prête, la femme peut commencer à effectuer des mouvements de va-et-vient lents, tout en contractant activement son muscle pubo-coccygien. C’est ici que la magie opère.

Etape 4

Les contractions doivent être rythmées et fermes, de manière à exercer une pression interne sur le pénis. Cette stimulation musculaire est ce qui donne tout son effet au baiser de Singapour et peut conduire à un orgasme puissant.

Le baiser de Singapour n’est pas seulement une pratique sexuelle originale ou exotique. C’est un véritable art corporel, une façon d’explorer son corps, d’enrichir la complicité du couple et de pimenter les rapports avec subtilité, sensualité et conscience.

Dans une société où tout va vite, prendre le temps de se reconnecter à ses sensations, de maîtriser son corps et de cultiver le plaisir à deux est un véritable luxe… accessible à tous. Que vous soyez en couple depuis des années ou au début d’une nouvelle histoire, cette technique peut transformer l’expérience sexuelle en moment de partage intense et inoubliable.

Alors, prêts à tenter l’expérience et à réveiller votre sensualité ?

Cet article est réalisé par Bébés et Mamans et hébergé par 20 Minutes.