Santé publique France

Nos lecteurs nous parlent de leur vie sans tabac

Vie sans tabac Vous avez été nombreux à répondre à notre appel à contribution et évoquer avec nous les bénéfices de l’arrêt du tabac sur votre vie

Marine Mimouni - 20 Minutes Production
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Nos lecteurs nous parlent de leur vie sans tabac — 20 Minutes Production

Au fur et à mesure des années, dans notre société, la norme liée au tabac évolue. Le regard sur le tabac change, les fumeurs n’ont plus le même statut, fumer n’est plus « à la mode ». De nombreux ex-fumeurs mènent désormais une vie sans tabac. 

L’arrêt du tabac apporte de nombreux avantages dans la vie de tous les jours : des économies, un sentiment de liberté, des bienfaits sur la santé… Par exemple lorsque vous arrêtez de fumer, au bout de deux jours vous commencez à retrouver l’odorat et le goût. Et au bout de trois mois, vous respirez mieux et retrouvez de l’énergie.

Trois de nos lecteurs sont venus témoigner face caméra afin de nous parler de leur vie sans tabac. Nous leur avons posé des questions comme : Depuis quand avez-vous commencé votre vie sans tabac ? Qui a été le plus fier de vous lors de votre arrêt ? Le regard des autres a-t-il changé sur vous ? Un mot pour illustrer votre vie sans tabac ? Le symbole de votre vie sans tabac ? Avez-vous remplacé l’addiction de fumer par une autre habitude ? 

Jean-Christophe, Soufi et Erika vous racontent les bénéfices que la vie sans tabac a apporté dans leur vie.

Ce contenu a été réalisé par 20 Minutes Production, l'agence de contenu de 20 Minutes, pour Santé publique France