Quel est le meilleur thé pour la santé à choisir en 2023 ?

Si le thé est une boisson si populaire, et ce, depuis des siècles, ce n’est pas pour rien. Doté de vertus antioxydantes, ses bénéfices sur la santé ne sont plus à démontrer. Seulement, il est très difficile de s’y retrouver parmi toutes les variétés existantes. Thé vert, noir, blanc ou bien d’autres encore ont chacun des goûts et propriétés différentes. Ajoutez à cela la pléthore de références différentes sur le marché, le choix en devient encore plus complexe. Pour vous aider, voici une sélection des meilleurs thés pour la santé à choisir en 2023.

La sélection des 10 meilleurs thés pour la santé à choisir en 2023 :

• Lipton Exclusive Selection - Menthe Intense : le thé le plus célèbre
• Kusmi Tea ANASTASIA Bio : un thé noir bio à la recette historique
• Dammann Frères - Passion de Fleurs : aux saveurs de rose pour plus de détente
• Taylors of Harrogate - Thé Lapsang Souchong : un caractère fumé au goût prononcé
• Vahdam Feuilles de Thé Vert de l’Himalaya : du 100 % naturel pour combattre le stress
• Compagnie Coloniale - Fruits du Soleil : un Rooibos pour toute la famille
• Thés de la Pagode Bio - Edition Prestige : de la douceur pour le plein de vitamines
• Les Papoteuses - Thé bio de Chineá : un mix entre thé vert et thé noir
• CLIPPER Enchanting Bio : un bon goût de framboise pour booster son métabolisme
• Twinings English Breakfast : parfait pour le petit-déjeuner

Lipton Exclusive Selection - Menthe Intense : le thé le plus célèbre

Lipton est l’une des marques de thé les plus connues, proposant de nombreuses références. Ici, nous avons l’un des produits les plus populaires, avec un thé vert en sachet à la menthe intense. Seulement, celui-ci fait partie de la gamme Exclusive Intense, qui sélectionne méticuleusement chaque ingrédient, des feuilles de thé aux morceaux de fruits. Globalement, le thé vert est bon pour la santé par ses vertus digestives, en optimisant le fonctionnement de l’estomac et du foie.

Les plus :

• Un très bon rapport qualité/prix ;
• Un thé vraiment savoureux ;
• Une référence vérifiée Rainforest Alliance (bio et durable) ;
• Les sachets pyramide sont excellents pour le goût ;
• Une marque populaire référence.

Les moins :

• Les arômes de menthe peu prononcés ;
• Chaque sachet est emballé dans du plastique.

Kusmi Tea ANASTASIA Bio : un thé noir bio à la recette historique

Le Kusmi Tea Anastasia est une référence qui existe depuis plus d’un siècle. Ici, nous avons une version de ce thé composée de bergamote, pour l’amertume, ainsi que d’huiles essentielles de citron et citron vert. Ce thé noir (provenant de Chine et de Ceylan) se déguste à tout moment de la journée, son mélange d’amertume et d’acidité pouvant se déguster dès le matin comme après un bon dîner. Si ce thé est bon pour la santé, c’est notamment grâce à ses vertus de stimulants immunitaires. Le thé noir étant lui-même excellent pour le cœur ainsi que la circulation sanguine, il n’y a aucune raison de s’en passer.

Les plus :

• Un bon rapport qualité/prix ;
• Un équilibre des saveurs (amer et acidulé) ;
• Tous les ingrédients sont issus de l’agriculture biologique ;
• La boîte est très jolie ;
• Une recette d’Earl Grey centenaire.

Les moins :

• Il reste un peu cher ;
• La boîte n’est pas vraiment hermétique.

Dammann Frères - Passion de Fleurs : aux saveurs de rose pour plus de détente

Antioxydant, brûle-graisse, excellent pour la santé cérébrale, bucco-dentaire, bon pour la fertilité… Les vertus du thé blanc sont innombrables, et la marque Dammann Frères l’a bien compris en proposant cette boisson Passion de Fleurs. Parfumé à l’arôme de rose, d’abricot ainsi que de fruit de la passion, ce breuvage vous offrira un vrai moment de détente. Côté pratique, ce thé est vendu en sachets Cristal ou en vrac dans une boîte métallisée. À déguster à tout moment de la journée.

Les plus :

• Un thé blanc aux multiples vertus ;
• Des saveurs douces et fruitées ;
• Plusieurs contenants et formes existent ;
• Un produit haut de gamme.

Les moins :

• Une marque très onéreuse ;
• Saveurs trop douces pour certains.

Taylors of Harrogate - Thé Lapsang Souchong : un caractère fumé au goût prononcé

Cette variété de thé Lapsang Souchong est réputée pour son goût très prononcé. Il s’agit ici d’un thé noir fumé, cultivé dans les monts Wuyi, inscrit au patrimoine mondial de l’humanité, qui était notamment très apprécié par Winston Churchill lui-même. Sa composition ne subissant pas de transformation, sa grande teneur en antioxydants lui permet d’offrir de nombreuses vertus pour la santé. Il favorise la perte de poids, prévient les maladies cardiovasculaires, soulage l’estomac en aidant à la digestion… Contenant beaucoup de caféine et peu de théine, il n’est pas spécialement conçu pour être bu toute la journée. En revanche, il s’avère parfait après un bon repas.

Les plus :

• Un thé noir excellent pour la santé ;
• Des saveurs très prononcées ;
• Une réputation solide chez les amateurs de thé ;
• Un lieu de culture inscrit au patrimoine mondial de l’humanité.

Les moins :

• Un thé onéreux ;
• Les saveurs divisent autant qu’elles sont appréciées ;
• La boîte ne ferme pas correctement.

Vahdam Feuilles de Thé Vert de l’Himalaya : du 100 % naturel pour combattre le stress

Vahdam nous offre ici des feuilles de thé d’exception qui nous viennent de l’Himalaya, cueilli et élaboré à la main. Durable, ce thé est composé d’ingrédients 100 % naturels, la marque étant elle-même neutre en carbone et en plastique. Son goût savoureux vous fera profiter de nombreux bienfaits : il favorise l’élimination de la graisse, favorisant ainsi la perte de poids. Très efficace contre l’anxiété et le stress, il sera le parfait allié pour vous détendre.

Les plus :

• Une composition 100 % naturelle ;
• Une marque neutre en carbone, écologique et durable ;
• Un emballage conçu pour une bonne conservation ;
• Les nombreux parfums existants.

Les moins :

• Un thé assez cher ;
• L’odeur est particulière ;
• Il n’est pas très facile à trouver ;
• Il peut manquer un peu de saveur.

Compagnie Coloniale - Fruits du Soleil : un Rooibos pour toute la famille

Ici, Compagnie Coloniale nous propose un thé sans théine, très peu de tannins et aux arômes fruités. Fraise, vanille et pamplemousse feront, en effet, plaisir à toutes les papilles, des plus petits aux plus grands. Nous avons ici un Rooibos, qui est en quelque sorte un thé rouge, couleur qui vient de son buisson d’origine. Ses propriétés sont multiples : il possède des vertus cicatrisantes et détoxifiantes, tout en apaisant les troubles digestifs. Par ailleurs, le Rooibos est également bénéfique sur certaines affections cutanées (eczéma, allergies…).

Les plus :

• Une boisson très gourmande ;
• Sans théine ni trop de tannins ;
• Un goût apprécié de toute la famille ;
• Fabriqué en France ;
• Idéal pour n’importe quel moment de la journée.

Les moins :

• Un breuvage qui est assez onéreux ;
• Il manque un peu de puissance en bouche.

Thés de la Pagode Bio - Edition Prestige : de la douceur pour le plein de vitamines

Du thé vert « Chun Mee » réputé pour sa douceur, associé à l’acidité des agrumes : voilà ce qu’offre la marque Thés de la Pagode. En effet, ce mélange, composé de citron, d’orange, de feuilles de thé ainsi que de fleurs de soucis apporte une grande fraîcheur, en plus de ses nombreuses vertus. Excellent pour la santé mentale comme la santé physique, cette boisson prévient le vieillissement cellulaire, amène de l’énergie, tout cela en améliorant la digestion. En somme, nous avons un véritable élixir de santé dans une boîte design réutilisable rappelant les traditions chinoises.

Les plus :

• Excellent pour la santé tant physique que mentale ;
• Un véritable concentré de vitamines et antioxydants ;
• Une édition prestige très élégante ;
• Des saveurs très parfumées ;
• Un produit haut de gamme.

Les moins :

• Une marque très onéreuse ;
• La faible quantité de thé dans la boîte.

Les Papoteuses - Thé bio de Chine : un mix entre thé vert et thé noir

Et si vous profitiez de tous les bienfaits d’un bon thé vert, combiné avec ceux d’un bon thé noir ? Parfois appelé thé bleu, l’Oolong est largement chargé en polyphénols, qui sont des antioxydants naturels, luttant contre le vieillissement cellulaire, tout en contenant de nombreux minéraux essentiels. Les Papoteuses, petite entreprise française, propose cette variété de manière équitable et durable. Certifié issu de l’agriculture biologique, il est disponible en infusettes ou en vrac. Le thé Oolong est idéal pour le petit-déjeuner, puisqu’il contient davantage de caféine qu’un thé classique.

Les plus :

• Un excellent rapport quantité/prix (72 sachets dans une boîte) ;
• Bon rapport qualité/prix ;
• Des ingrédients 100 % naturels issus de l’agriculture biologique ;
• Fabriqué par une petite entreprise française ;
• Les bénéfices de deux variétés de thé en une seule boisson.

Les moins :

• Il est assez difficile à trouver (Internet ou magasin bio) ;
• Il n’a pas vraiment de goût.

CLIPPER Enchanting Bio : un bon goût de framboise pour booster son métabolisme

CLIPPER est une marque de thé assez jeune, très soucieuse de la qualité de ses ingrédients, qu’elle désire bio et équitables. Toutes ses boissons sont, en effet, conçues de manière naturelle dans une démarche responsable. Ici, l’enseigne nous propose un thé blanc au délicat goût de framboise, parfait pour une dégustation à n’importe quel moment de la journée. Ses saveurs fruitées vous feront ainsi profiter des nombreux bienfaits du thé blanc : excellent pour le cœur, il booste le métabolisme, renforce le système immunitaire, aide à garder la ligne et améliore même le teint de la peau. Tous ces avantages, à un prix très accessible, tout en régalant vos papilles.

Les plus :

• Un prix très abordable ;
• Un véritable concentré de vitamines et antioxydants ;
• Les nombreuses vertus du thé blanc ;
• Des ingrédients 100 % naturels, issus de l’agriculture biologique ;
• Un goût original.

Les moins :

• Les saveurs sont peu prononcées ;
• Un thé assez doux.

Twinings English Breakfast : parfait pour le petit-déjeuner

Tous les amateurs de thé, quotidiens ou occasionnels, connaissent la marque anglaise Twinings, qui existe depuis 1706. En effet, elle propose des thés de toute sorte, de bonne qualité. C’est aussi le cas pour cette référence English Breakfast, qui, comme son nom l’indique, est idéale pour le petit-déjeuner. Chaque sachet possède des feuilles de thé noir provenant de 5 pays différents (Malawi, Kenya…) dans un objectif d’équilibre parfait. En plus d’un réveil savoureux, vous bénéficiez ainsi des propriétés de ce type de thé. Parmi elles, on retrouve le renforcement des os, la lutte contre les radicaux libres ou des facultés brûle-graisse.

Les plus :

• Certainement le meilleur rapport qualité/prix ;
• Idéal pour le petit-déjeuner ;
• Les nombreuses vertus du thé noir ;
• Une fabrication durable ;
• Une marque qui est une référence de qualité.

Les moins :

• Les sachets laissent parfois échapper des résidus ;
• Ce thé a tendance à manquer de goût.

Faut-il privilégier le thé en vrac ou le thé en sachets ?

Chaque méthode a ses avantages. Le thé en sachets est globalement plus pratique, puisque les feuilles sont déjà dosées. En fait, il ne reste plus qu’à infuser le sachet, et votre boisson est prête à être bue. En revanche, selon les marques, les sachets peuvent ne pas être très écologiques.

Sur ce point, le thé en vrac l’est davantage. Même s’il est moins pratique, les férus de thé préfèrent de loin les saveurs de ce type d’infusion. Les choix sont également bien plus variés. Seulement, il est nécessaire de bien doser les feuilles avec l’eau, surveiller la durée d’infusion et avoir le matériel nécessaire pour pouvoir déguster le meilleur thé possible.

Faut-il infuser son thé dans l’eau bouillante ?

Beaucoup de personnes font cette erreur, qui fait bondir les spécialistes et amateurs de thé. En effet, le thé ne s’infuse pas dans l’eau bouillante. Elle aura tendance à brûler les feuilles de thé, ce qui aura tendance à rendre la boisson plus amère. Les experts recommandent une température de 75 °C pour l’eau infusant du thé vert, et 90 °C maximum pour le thé noir et blanc. Un dernier conseil ? Plutôt que de plonger le sachet ou l’infuseur dans l’eau, il est plutôt recommandé de la verser directement dessus.

Grâce à cette petite sélection, vous savez maintenant quel thé pour la santé choisir. Accompagné d’un peu de lait et d’un petit biscuit, vous êtes prêt pour un bon moment de détente, tout en prenant soin de votre corps.

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