Canicule : Couverture de survie, méthode égyptienne… Les astuces « low tech » pour garder son logement frais

La France crève de chaud ! Avec 16 départements en vigilance rouge et 68 départements en vigilance orange, la canicule frappe encore fort ce mardi. Avec les températures qui grimpent en flèche, nos astuces low tech pour garder votre logement le plus frais possible pendant le pic de chaleur.

Limiter la chaleur externe et interne

Dès que le soleil pointe le bout de son nez, hop ! On baisse les volets, on tire les rideaux et autres stores, on ferme les fenêtres. Pas question de laisser la chaleur s’inviter dans son intérieur ! Pour préserver la fraîcheur, on évite les sources de chaleur internes : on débranche la télé, l’ordi, les chargeurs et tous ces petits appareils qui jouent les radiateurs en mode veille. On évite aussi d’utiliser tous les appareils qui peuvent produire de la chaleur. En cuisine, on oublie le four et les longues cuissons, on mise sur des salades et des plats froids et côté dressing, votre repassage attendra la fin du pic de chaleur !

Bloquer les rayons du soleil

Qui aurait cru qu’une couverture de survie pouvait aussi servir de bouclier thermique ? La couverture de survie peut protéger du froid, mais aussi de la chaleur. Elle peut bloquer les rayons du soleil et les repousser, grâce à l’effet de réverbération. « Si vous avez une ouverture sans volet exposée au soleil, une couverture de survie à 2 €, scotchée face argentée vers l’extérieur, vous fera facilement perdre 5-10 °C de température intérieure », recommande Thibault Laconde, ingénieur et cofondateur de Callendar, une startup qui fournit des diagnostics de risques climatiques sur X.

Booster la brise nocturne

Lorsque l’air se rafraîchit la nuit, ouvrez grand les fenêtres pour créer des courants d’air et évacuer l’air chaud accumulé toute la journée. Si possible, ouvrez des fenêtres opposées pour créer un courant d’air traversant. Si vous n’avez pas la possibilité de créer un courant d’air, placer un ventilateur devant la fenêtre ouverte pour brasser l’air. Placer une bouteille d’eau gelée ou un bol avec des glaçons devant le ventilateur. L’air pulsé sera légèrement rafraîchi par la glace. Les ventilateurs de plafond, utilisés dans le bon sens (anti-horaire en été), peuvent créer une brise agréable et répartir l’air frais.

Dormez au frais avec la méthode égyptienne

Pour dormir, privilégiez toujours l’endroit du plus frais de votre logement… et essayer le secret des pharaons pour survivre aux chaleurs torrides. La méthode égyptienne consiste à s’envelopper dans une serviette ou un drap humide (mais essoré). Le linge humide gardera votre corps au frais une bonne partie de la nuit… Pour se rafraîchir efficacement avec la méthode égyptienne, on peut aussi cibler les zones stratégiques : le cou, la nuque, les poignets, les chevilles, les genoux… Il suffira de placer des serviettes humides et fraîches (on pourra les placer quelques minutes au congélateur avant le coucher) sur ces zones spécifiques. Parfait pour chiller sans faire trop grimper la facture d’électricité !

Humidifier votre intérieur

On peut aussi rafraîchir son intérieur en laissant l’évaporation faire son show ! Suspendez votre linge humide dans la maison, près des fenêtres bien fermées, vaporiser de l’eau sur vos rideaux et voilages, et si votre revêtement de sol le permet : passez une serpillière froide et humide. En s’évaporant, l’eau laissera une sensation de fraîcheur. Les plantes à grandes feuilles comme le ficus ou la monstera libèrent de l’humidité pour faire baisser naturellement la température : il suffit de les arroser régulièrement et de les regrouper près des fenêtres pour faire baisser la température.