Lave-vaisselle, lit, murs des WC… Ces recoins de la maison qu’on ne nettoie jamais, c’est grave ?

C’est officiellement le printemps ! Et qui dit printemps, dit ménage de printemps. On sort de notre hibernation, on redécouvre que le ciel gris peut aussi être bleu, et on est pris – enfin certains – d’une envie de mettre un grand coup de propre à la maison.

Faire du tri dans son dressing, laver ses carreaux, ça, nous sommes beaucoup à le faire une à plusieurs fois par an. Nettoyer son matelas, les murs de ses toilettes et son lave-vaisselle, les volontaires sont peut-être un peu moins nombreux. Mais tous ces recoins de la maison qui échappent au ménage minutieux, est-ce sans conséquences pour notre santé ? « 20 Minutes » vous aide à faire le tri.

Nettoyer sa machine à laver et son lave-vaisselle

Faire du propre dans du sale, c’est tout de suite un peu plus compliqué. Pourtant, certains appareils essentiels à notre hygiène au quotidien sont loin d’être nickels si on y regarde de plus près. Au premier rang desquels la machine à laver, et le lave-vaisselle, dont les enceintes qui abritent notre linge et notre vaisselle sales peuvent vite se transformer en nid à microbe, chaleur et humidité étant le combo parfait pour faire naître des bouillons de culture.

Pour y remédier, un produit, écologique, économique et à l’efficacité redoutable peut faire l’affaire : le vinaigre blanc, celui-là même qui coûte moins d’un euro au supermarché et qui, bien que son parfum unique vous saisisse les narines, fait des miracles. Un verre de vinaigre placé dans son lave-vaisselle, que l’on fait tourner à vide et à un cycle bien chaud permet de bien le décaper, le détartrer et le désodoriser. Même recette pour le lave-linge : un litre placé directement dans le tambour avant de lancer à vide un cycle à haute température nettoie en profondeur l’appareil.

Le four à micro-ondes

Vous vous en servez au quotidien, vous y faites chauffer vos repas plusieurs fois par jour, pourtant, tout le monde ne pense pas à nettoyer son micro-onde, ne serait-ce qu’une fois de temps en temps. Est-ce grave ? « Pensez à votre four à micro-ondes comme si c’était une boîte sale dans laquelle vous placeriez vos aliments. C’est ce qui se passe si vous ne le nettoyez jamais, répond le Dr Frédéric Saldmann, cardiologue et nutritionniste spécialiste des questions d’hygiène dans son ouvrage Votre santé sans risque (éd. Albin Michel). Au fil des cuissons, des débris de nourriture se déposent, formant des nids à microbes qui peuvent coloniser les produits frais. Dans d’autres cas, ce sont des miettes de croûtes brûlées qui dégagent des fumées cancérigènes sur les aliments ».

Pour éviter ce programme peu ragoûtant, plutôt que des produits ménagers chimiques qui, mal rincés, pourraient émettre des vapeurs nocives, le Dr Saldmann a une astuce plus efficace et naturelle. « Pressez un citron, mettez-le dans une assiette à dessert et placez-le dans le four à micro-ondes à fond pendant une minute. Ouvrez ensuite la porte et frottez avec un torchon pour finir le nettoyage. Le four est ainsi propre et sain ». Et désodorisé en prime.

Les poignées de portes, les interrupteurs et les télécommandes

On les touche des dizaines de fois par jour, mais on ne les nettoie jamais. Pourtant, poignées de portes, interrupteurs et télécommandes, tout comme notre smartphone, sont des nids à microbes !

Pour éviter que les germes n’y prolifèrent, une fois par semaine, on les nettoie avec un chiffon sur lequel on verse quelques gouttes d’alcool ménager, et hop, tout est désinfecté.

Les murs des toilettes

C’est la corvée ménagère qui ne fait vraiment pas rêver, et à laquelle personne ou presque ne pense. Si vous avez la chance d’avoir des toilettes séparées, ce qu’il se passe aux toilettes reste aux toilettes, et passe encore. Mais si vos WC se trouvent dans votre salle de bains, et que la maisonnée a tendance à tirer la chasse d’eau sans rabattre le capot d’abord, alors là, c’est une autre histoire ! Lorsqu’on tire la chasse d’eau, cela crée un nuage de gouttelettes qui se propage à travers la pièce. Un nuage chargé de tout ce que contient la cuvette : urine, matière fécale et autres virus et bactéries. Tout une faune qui se répand jusque sur les brosses à dents...

Ces projections, une équipe de l’Université du Colorado, aux États-Unis, les a étudiées, en équipant une cuvette de caméras et de faisceaux laser, les scientifiques ont pu visualiser le nuage d’aérosols projeté quand la chasse d’eau est actionnée. Grâce à ce dispositif, qui a pris des photographies en rafales de la scène, les chercheurs ont pu étudier l’évolution du nuage d’aérosols, sa trajectoire et sa vitesse. Dans leur étude publiée fin 2022 dans la revue Scientific Reports, ils ont établi que les gouttelettes sont propulsées à une vitesse pouvant atteindre 2 mètres par seconde, et que certaines particules de ce nuage sont projetées à plus de 1,50 mètre au-dessus de la cuvette. Pour vous épargner un lessivage des murs des toilettes ou de la salle de bains, et un brossage de dents qui a de quoi vous filer la nausée, voire des virus, rabattez le couvercle des toilettes à chaque fois que vous tirez la chasse. Et s’il y a à la maison des réfractaires ou des têtes en l’air, vous pouvez lessiver à chaque saison les murs avec un mélange de bicarbonate de soude et d’eau tiède, que l’on rince à l’eau claire avant de sécher avec un chiffon propre. Vous pouvez aussi ranger le pot à brosses à dents dans un placard fermé !

La literie

Vous changez vos draps régulièrement, et ça, c’est déjà pas mal. Mais le faites-vous assez souvent ? Sachant qu’il faut le faire « au minimum une fois par semaine », beaucoup sont hors délai. Mais la chambre à coucher est le terrain d’un tout autre manque d’hygiène au long cours. Car même quand y passe souvent l’aspirateur, il n’est pas rare que des recoins sous le lit échappent à l’aspi, et que de petits tapis de poussière s’y forment. Or, « une cuillerée à café de poussière contient 1.000 acariens et 250.000 boulettes de leurs excréments », souligne le Dr Saldmann. Autant dire que vous êtes loin de dormir seul quand quelques moutons de poussière et la faune qu’ils abritent vous tiennent compagnie.

Quelques centimètres plus haut, sur votre matelas, ce n’est pas forcément mieux. Pour éviter de le partager lui aussi avec trop d’acariens et leurs déjections, hautement allergisantes, il est bon d’assainir son matelas « tous les six mois », conseille le Dr Saldmann. Mais pas n’importe comment. Pas question d’y aller à grandes eaux, surtout quand on n’a pas un grand jardin pour le faire sécher au soleil. Le plus simple, c’est d’utiliser ce qu’on a dans nos placards, en « versant 250 g de bicarbonate de soude dans un récipient, puis 4 à 5 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé. On mélange la mixture avant de la saupoudrer sur le matelas, conseille l’enseigne de literie Emma. On laisse poser une heure, puis on brosse le matelas et on retire le surplus à l’aide d’un aspirateur ».