Un Français sur sept pense au travail en faisant l’amour, comment tenter d’y remédier ?

Les pauses estivales riment souvent avec l’idée de déconnexion totale et de recharge de batteries. Pourtant, plus de huit Français sur dix (83 %) confessent ne pas arriver à profiter pleinement de leurs congés, hantés par le travail, selon la quatrième édition du baromètre Mooncard réalisé avec l’Ifop sur la charge mentale professionnelle.

En analysant ce phénomène d’encombrement psychologique provoqué par des préoccupations d’ordre professionnel, y compris en dehors des horaires de travail, l’étude révèle qu’il existe plusieurs situations où le travail peut jouer un rôle intrusif dans la vie d’une majorité des Français. Parmi elles : la sphère la plus intime : un français sur sept pense au travail en faisant l’amour ! C’est ce que nous confirme Claire Schroeder, Directrice des ressources humaines de Mooncard.

Qu’est-ce qui pousse à penser au travail en faisant l’amour ? Comment en est-on arrivé là ?

Malheureusement, l’augmentation de l’indice de charge mentale ainsi que celle du stress ressenti par les cadres au travail laissent à penser que la frontière entre vie professionnelle et vie privée devient de plus en plus poreuse. Pour rappel, 87 % des cadres, soit pratiquement 1 cadre sur 9, se disent « stressés » avec des conséquences directes sur leur vie personnelle (sommeil, famille et sexualité). La digitalisation des entreprises n’y est évidemment pas étrangère. En effet, on remarque que les emails, les conversations via messageries instantanées et, de manière générale, l’hyper-connectivité des salariés influent sur leur vie personnelle. Considérées par beaucoup comme des irritants, ces nouvelles pratiques se sont largement installées dans nos vies et ne permettent plus de « couper » totalement à la fin de la journée. Qui n’a pas répondu à un email de son boss à 22 heures ou envoyé un message à ses équipes tard le soir pour « éviter d’oublier l’information le lendemain matin » ?

Y a-t-il des professions plus concernées que d’autres ?

Pas à notre connaissance, mais on sait que les managers sont plus exposés que les autres salariés aux facteurs qui constituent l’indice de charge mentale ; tels que le fait de penser au travail le soir et les week-ends, la difficulté à s’endormir le soir ou au stress.

Quels sont vos conseils pour restaurer une vraie intimité au sein de nos vies sexuelles ?

Couper son téléphone (idéalement distinguer téléphone perso & pro), délimiter sa journée de travail avec des plages horaires bien définies et particulièrement pour les cadres en télétravail, respecter une charte de déconnexion qui est incarnée véritablement par l’entreprise et ne pas rouvrir sa boîte email le soir. Ces quatre conseils me semblent être un bon début pour recréer une intimité au sein du couple une fois la journée de travail terminée.

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