Comment s'habiller quand il fait chaud (et que vous ne vous dorez pas la pilule sur la plage) ?

Le premier pont de mai s'annonce muy caliente avec des températures quasi estivales sur l'ensemble de l'Hexagone. Météo France annonce 28 degrés à Paris et Lille, 27 degrés à Strasbourg, ou encore 26 degrés à Lyon, de quoi se réjouir après un début de printemps pour le moins morose - et ce, que vous bossiez ou non. Mais comment s'habiller quand le mercure grimpe en flèche - et que vous n'avez pas la chance de partir ou de vivre les pieds dans l'eau ?

Bien choisir les matières de ses vêtements, tout comme leurs couleurs, constitue la pierre angulaire d'une garde-robe estivale confortable, qui n'oblige pas à rogner sur le style. Il convient donc dans un premier temps de bannir de votre dressing les matières synthétiques (polyester, acrylique, élasthanne et nylon) qui ont tendance à favoriser les auréoles, l'humidité, les odeurs, et cette fameuse goutte que vous sentez couler le long de votre dos quand le soleil est à son zénith.

« Les vêtements synthétiques, contrairement aux matières naturelles, ne sont pas très respirants, ce qui contribue à la production de transpiration. (...) Pour ne rien arranger, les propriétés des fibres synthétiques, issues du pétrole, ont tendance à retenir les odeurs », explique WeDressFair, spécialiste de la mode éthique. N'absorbant pas l'humidité, les matières synthétiques vont en prime coller à la peau et se révéler inconfortables.

Le lin, entre confort et éco-responsabilité

Les matières naturelles, légères et respirantes, constituent une solution idéale pour profiter des températures estivales sans craindre la moindre auréole, mais pas n'importe lesquelles. Le lin et le chanvre sont particulièrement plébiscités dès que le thermomètre s'affole en raison de leurs propriétés thermorégulatrices - autrement dit de leur capacité à maintenir le corps à une température moyenne. « Le lin retient plus la chaleur que la viscose et le coton, offrant donc une isolation modérée et un bon compromis entre fraîcheur et isolation, en toute saison », explique l'Alliance for European Flax-Linen & Hemp.

Une caractéristique que l'on retrouve également dans les vêtements fabriqués à base de chanvre. Et ce n'est pas tout puisque l'organisation européenne fait également savoir que ces deux matières sont perméables à l'air, ce qui permet de rafraîchir le corps, et à la transpiration, tout en ayant la capacité d'absorber l'humidité. Trois points non négligeables en cas de fortes chaleurs. Et pour ne rien gâcher, il s'agit également de fibres éco-responsables, leur culture étant pauvre en eau, engrais et pesticides.

Du blanc, mais pas que...

Le blanc est directement associé à la saison estivale. Pour cause, cette couleur n'absorbe pas la chaleur, contrairement au noir, permettant au corps de rester au frais. Pas question toutefois de transformer le monde en soirée blanche façon Eddie Barclay. Il existe (heureusement) d'autres couleurs qui permettent d'obtenir les mêmes propriétés, comme l'a démontré une équipe de chercheurs japonais.

Supervisée par Toshiaki Ichinose, l'équipe de scientifiques a mené une expérience assez simple : exposer en plein soleil, plus exactement à une température de 30 degrés, plusieurs torses de mannequins habillés de polos identiques en tout point, à l'exception de leur couleur. La mesure de la température de surface des différents polos a permis aux chercheurs d'observer une différence de 20 degrés entre le polo blanc, parvenu à conserver une température comparable à celle de l'air extérieur, et les polos noirs et vert foncé, dont la température flirtait avec les 50 degrés.

On l'aura compris, il est préférable d'éviter les couleurs foncées lorsqu'il fait chaud, tout comme le violet, le vert clair et le bleu. Si vous n'êtes pas des grands fans du blanc qui, on le reconnait, n'est pas la nuance la plus fun, les auteurs de ces travaux préconisent de porter du jaune, du gris ou encore du rouge, toutes trois sorties victorieuses de l'expérience scientifique.

Miser sur l'oversize

Et pour se sentir encore plus à l'aise dans ses sandales, mieux vaut privilégier les vêtements amples - tout du moins pour celles et ceux qui ne souhaitent pas exhiber leurs gambettes. Exit les jeans, les leggings, et autres pantalons moulants, place à des bas fluides, légers et oversize pour laisser circuler l'air entre le vêtement et le corps. Un choix qui vous évitera de transpirer au moindre mouvement et de souffrir d'une mauvaise circulation sanguine.