Costa Rica : Un voyage pour se reconnecter à soi… Et à la nature

Entre forêts brumeuses et tropicales, plages idylliques et sources volcaniques, le Costa Rica est un paradis sur terre et constitue le cadre idéal pour s’extraire du tourbillon dans lequel nos quotidiens urbains nous entraînent. Référence du tourisme durable en Amérique centrale, le pays a à cœur de proposer des expériences tout en étant en communion avec la nature et en limitant l’impact environnemental de celles-ci. Recharger ses batteries, c’est tout un programme, voici celui made in Costa Rica, répondant au nom de “Pura vida”.

L’aventure en pleine nature

Ralentir ne veut pas dire ne rien faire ! Prendre soin de son corps passe indéniablement par le besoin de l’entretenir, c’est l’un des secrets des nombreux centenaires du pays. Et qu’il s’agisse d’activités douces ou à sensations, le Costa Rica regorge de possibilités dans une nature qui offre une sensation de liberté. Les sublimes plages aux eaux chaudes comme celles de Santa Terasa ou Pavones sur la côte pacifique sont par exemple prisées des surfeurs ou des amateurs de plongée pour découvrir les fonds marins. Les plus terre à terre préféreront peut-être explorer l’une des 160 zones protégées parmi lesquelles 30 parcs nationaux dont celui de Manuel Antonio sur la côte Pacifique centrale ou le Parc national du Volcan Tenorio au nord. Autant de promesses de rencontrer des paysages aux airs de cartes postales. On se demande si l’on n’a pas quitté la réalité avec ces arbres aux hauteurs démesurées… D’ailleurs, il est possible de se rapprocher un peu plus du ciel au cours d’une session de tyrolienne qui, grâce à de longs câbles suspendus dans les airs, permet de prendre de la hauteur ! Les plus spectaculaires se situent dans la région de La Fortuna pour admirer le volcan Arenal en pleine traversée. Nul doute qu’après de tels efforts, le corps aura besoin de se relaxer.

Un corps sain dans un esprit sain

Pour ralentir le rythme, la séance de yoga est une activité répandue au Costa Rica. Il faut dire que cette pratique cristallise toutes les valeurs clés de la philosophie costaricienne à savoir le respect du corps et de l’environnement. Et quoi de mieux que de s’adonner à quelques postures méditatives sur la plage ? Le décor parfait pour faire le vide en se laissant bercer par le doux clapotis des vagues et la sensation du sable chaud sous les pieds. L’esprit commence à retrouver son calme et pour poursuivre l’expérience détente, on s’accorde un massage aux pierres volcaniques, un incontournable dans ce pays d'Amérique centrale. Les bains de boue volcanique sont aussi appréciés pour leur richesse en minéraux comme le soufre, le zinc et le magnésium, à découvrir près de Rincon de la Vieja dans le Guanacaste notamment. Pour prendre soin de sa peau, on peut aussi s’envelopper dans des mélanges à base de fruits tropicaux, de chocolat, de sucre brun ou encore de café en puisant toutes leurs vertus. Voilà ce qui s’appelle profiter de la vie à l’état pur, littéralement.