Adieu les nuits blanches, voici 3 astuces ultimes pour un meilleur sommeil

Vous avez beau vous coucher à la bonne heure, fermer les volets et couper le téléphone, quelque chose résiste. Une chaleur qui s’installe sous la nuque. Une humidité diffuse qui colle les draps. Une sensation de ne jamais vraiment trouver la bonne position. Ce n’est pas le sommeil qui vous fait défaut, c’est ce sur quoi vous dormez. Un oreiller qui respire mal, un matelas qui absorbe la transpiration sans la restituer, un soutien mal calibré, et c’est une nuit entière qui part en fumée. Bonne nouvelle, il existe 3 astuces sommeil simples, accessibles et qui ne demandent aucun effort chez Emma et Bultex.

3 astuces sommeil pour dormir enfin comme il se doit

L’oreiller Emma Original Confort Thermorégulant règle d’emblée le problème de la chaleur nocturne. Sa technologie Outlast absorbe, stocke et libère la chaleur pour maintenir une température stable. Ses couches de microfibre Aerosoft sont amovibles, ce qui vous permet d’ajuster hauteur et fermeté. À 76,69 euros au lieu de 117,99 euros.

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Le protège-matelas Coton Doux de Bultex s’attaque lui à l’humidité. Son enveloppe 100 % flanelle de coton assure douceur et respirabilité toute la nuit. Lavable jusqu’à 95 °C, il élimine bactéries et acariens et s’adapte aux matelas entre 19 et 30 cm de hauteur. À 47 euros.

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Le surmatelas Emma Original Pro complète l’ensemble avec une couche de mousse Thermo-Sync qui évacue la chaleur et une mousse de base HRX qui soutient toutes les positions de sommeil. Sa housse amovible et respirante se retire sans encombre pour que vous puissiez l’entretenir facilement. À 154,50 euros au lieu de 309 euros.

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Ce qu’il faut retenir sur les 3 astuces sommeil :

Un oreiller thermorégulant, un protège-matelas respirant et un surmatelas adaptatif, 3 astuces sommeil complémentaires pour dormir plus frais, plus sain et plus confortablement chaque nuit.

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