Ils l'utilisent pour remplacer le sucre et mieux dormir : C'est quoi ce nouveau complément alimentaire à prix jamais vu

Nous consommons trop de sucre sans même nous en rendre compte… ! Présent dans de nombreux produits transformés, il perturbe l’équilibre de l’organisme et favorise la prise de poids, les pics de glycémie et les coups de fatigue. À long terme, un excès de sucre peut accentuer l’inflammation et fragiliser le métabolisme. Il est donc plus qu’important de réduire son apport en sucre pour rester en bonne santé. Le sommeil fait aussi partie des piliers souvent négligés. Pourtant, il joue un rôle central dans la récupération physique, la régénération cellulaire et la régulation hormonale. Un manque de sommeil peut avoir des conséquences directes : baisse de la concentration, diminution des défenses immunitaires, augmentation du stress et même perturbation de l’appétit. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe un acide aminé naturel qui agit a naturellement le goût du sucre et agit sur la qualité du sommeil : la glycine. Et c’est le moment parfait pour en profiter : en ce moment, vous bénéficiez de -20 % supplémentaires sur la glycine GreenWhey avec le code BACK20.

Tout savoir sur la glycine cristallisée de chez greenwhey

La glycine est un acide aminé naturellement présent dans notre organisme. On la retrouve dans le collagène, les tendons ou les ligaments, mais elle est devenue rare dans notre alimentation moderne… Les plats transformés et le manque de produits bruts font que nos apports sont souvent insuffisants ! C’est pourquoi une complémentation peut être utile, et tout particulièrement pour les personnes actives et les sportifs.

Cela tombe bien : la glycine cristallisée greenwhey se distingue par sa qualité exceptionnelle. Elle affiche une pureté garantie supérieure à 99,9 %, et chaque portion contient 100 % de glycine, sans aucun ajout. Cette glycine est obtenue à partir d’un mélange de matières premières soigneusement sélectionnées, puis purifiée à l’eau sur charbon actif. Ce procédé permet d’obtenir une poudre cristallisée de très haute qualité, mieux assimilée par l’organisme et beaucoup plus soluble qu’une forme brute ! Greenwhey propose une glycine 100 % nature, sans sucre, sans gluten et sans matières animales. Elle est donc certifiée vegan. Son goût légèrement sucré la rend agréable à consommer, et vous pouvez facilement l’ajouter à un yaourt, un smoothie ou votre shaker de protéines. Elle se dissout rapidement dans l’eau.

La différence entre glycine brute et glycine cristallisée est importante. La version cristallisée, comme celle de greenwhey, offre une meilleure assimilation et garantit un apport constant. De plus, chaque sachet est recyclable et ne contient pas de doseur plastique !

Il faut savoir qu’un manque de glycine peut entraîner plusieurs conséquences. Des études évoquent un lien possible avec des gênes articulaires, une moins bonne récupération tendineuse ou encore des phénomènes inflammatoires. Le manque peut aussi contribuer à des déséquilibres posturaux ou à l’évolution de tendinites et d’arthrose. En apportant une dose régulière de glycine pure, vous aidez votre organisme à mieux couvrir ses besoins !

Enfin, cette glycine est simple à ingérer, puisqu’il suffit de mélanger 10 grammes, soit environ une cuillère et demie à soupe, avec 200 ml d’eau, une fois par jour. Le moment recommandé est le soir, pendant ou après le repas, et ce complément peut être consommé toute l’année, dans un peu n’importe quel aliment (café, yaourt, thé, eau, préparations de gâteaux…) !

Les critères de choix et comment bien consommer la glycine

Pour profiter des bienfaits de la glycine, il est important de bien choisir son complément ! Le premier critère à vérifier est la pureté. Elle doit être supérieure à 99,9 %, obtenue grâce à un procédé de purification rigoureux comme la filtration à l’eau sur charbon actif. Ensuite, il faut s’assurer de l’absence d’additifs indésirables. Une bonne glycine doit être composée uniquement de glycine, sans arômes ni édulcorants. Le produit doit également être certifié vegan et sans gluten, avec des contrôles qualité réguliers. Côté consommation, la dose recommandée est de 10 grammes par jour, et vous pouvez la mélanger à de l’eau, un jus, un lait végétal, un café ou un yaourt.

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