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Il y a une fatigue particulière, celle du matin. Pas celle du manque de sommeil, non. Celle d’avoir dormi sans vraiment récupérer. Le corps s’est reposé en surface, mais quelque chose cloche. Une épaule tendue, un dos un peu raide, cette impression vague d’avoir passé la nuit à négocier avec votre matelas plutôt qu’à vous laisser porter. Vous vous y habituez tellement que vous finissez par croire que c’est normal. Ce n’est pas normal. C’est souvent juste une question de ce qui entoure votre corps pendant qu’il essaie de récupérer. Pas de négociation, ces 3 astuces pour un meilleur sommeil proposées par Bultex et Epeda ne sont pas à négliger.
3 astuces pour un meilleur sommeil valables toute l’année
Flanelle 100 % coton, certification OEKO-TEX Standard 100, sur le papier, c’est une liste de caractéristiques. Dans les faits, le protège-matelas Coton Doux à 47 euros, c’est la promesse de ne plus transpirer la nuit, de ne plus éternuer le matin et de ne plus penser à votre matelas.
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Duvet et plumettes de canard sélectionnés, percale de coton, fabrication française, maintien ferme des cervicales. Epeda a mis dans son oreiller Héritage à 85,40 euros au lieu de 122 euros tout ce que les grands hôtels gardent jalousement pour eux.
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5 cm de mousse à mémoire de forme qui ne se contentent pas d’amortir, ils s’adaptent, soulèvent les tensions, accueillent le corps là où il en a besoin. Tissu respirant, traitement anti-acariens, le surmatelas Memopower est à 189,70 euros au lieu de 271 euros.
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Ce qu’il faut retenir sur les 3 astuces pour un meilleur sommeil :
Le sommeil ne se répare pas avec de la bonne volonté. Parfois, il suffit de mieux choisir ce qui passe la nuit avec vous. Bultex et Epeda s’en chargent.
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