Nike : Quelles chaussures de running choisir ?

Bon plan Adepte du running, vous courez régulièrement en extérieur, en milieu urbain ? Les chaussures sont un critère essentiel pour cette discipline sportive. Pour vos runs quotidiens, n’hésitez pas à opter pour des chaussures de running Nike, spécialiste des articles de sport

20 Minutes Guide d'achat
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Quelles chaussures de running Nike choisir ?
Quelles chaussures de running Nike choisir ? — DR

La rédaction de 20 Minutes n'a pas participé à la réalisation de cet article.

La marque au Swoosh est une véritable référence en matière de running. Les chaussures de running Nike ont été conçues pour vous permettre d’atteindre vos objectifs personnels, voire les dépasser, sans ressentir de douleurs ou vous blesser.

Comment choisir ses chaussures de running ?

Si le prix est un critère important pour de nombreux runners, différents éléments sont à prendre en compte pour choisir des baskets adaptées à vos besoins.

Le confort

Il s’agit d’un critère essentiel. En chaussant la paire de running, il faut se sentir à l’aise, sans quoi les séances de run pourraient devenir désagréables. Afin d’obtenir un bon maintien du pied à l’intérieur de la chaussure, celle-ci doit évidemment être à la bonne taille. Pour le running, il est généralement recommandé de prendre une demie à une pointure au-dessus. L’espace à l’avant est important car le pied a tendance à gonfler durant l’effort, et cela permet de limiter le phénomène d’ongle bleu.

Le type de foulée

Choisir une chaussure running dépend également de sa foulée. Il existe trois types de foulées : la foulée universelle qui caractérise 50% des coureurs, la foulée pronatrice qui représente 40% des coureurs, et enfin la foulée supinatrice qui représente 10% des coureurs. Pour déterminer votre type de foulée, il suffit d’observer vos anciennes chaussures de course : la façon dont elles s’usent sera révélatrice. Si la foulée universelle ne pose pas de problème, ce n’est pas forcément le cas de la pronation et de la supination. Elles peuvent être corrigées à l’aide de chaussures adaptées.

La morphologie du coureur

Un coureur dit lourd trouvera davantage de confort de course avec des chaussures présentant un bon amorti et de la stabilité. Pour les coureurs légers, il est recommandé d’opter pour une paire de running flexible. En effet, le déroulé du pied est facilité par une semelle souple. Concrètement, un coureur de 95 kilos ne fera pas les mêmes choix qu’un coureur de 65 kilos.

Les meilleures chaussures de running Nike

La marque Nike a été fondée en 1972 par Bill Bowerman et chausse désormais les meilleurs athlètes au monde. Pour vos sessions running, Nike a créé des baskets polyvalentes adaptées aux runners confirmés comme aux débutants. Vous trouverez forcément chaussure à votre pied parmi cette sélection :

  • La Nike Air Zoom Pegasus 39 : grâce à ses deux unités Zoom Air et son amorti idéal, chaque foulée vous donnera une impression de légèreté.
  • La Nike Zoom Alphafly Next Nature : conçue avec au moins 50 % de matières recyclées, elle vous permet de concilier performances et développement durable.
  • La Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 : l’amorti dynamique et le maintien fiable vous permettront d’atteindre de nouveaux sommets durant vos runs quotidiens comme pour un marathon.
  • La Nike Air Zoom Vomero 16 : cette version est parfaite pour les longues distances sur route grâce à sa mousse ZoomX qui offre un amorti réactif.
  • La Nike Air Zoom Tempo Next% : essentiellement destinée aux runners confirmés, elles vous accompagnent pour vos séances d’entraînement comme pour vos compétitions.

Pour performer à chaque session de running et obtenir un maintien parfait, optez pour l’une de ces paires de chaussures Nike. Pulvérisez vos records grâce à des paires de running à la pointe de la technologie à des prix accessibles.

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