Remèdes relaxant pour éviter la grisaille

©2006 20 minutes

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Gris

Couleur du ciel et parfois des humeurs en cette période

Et pourtant, pas d'excuses, car partout dans la ville, soins ou activités sont proposés, pour oublier un peu soucis et froid

Pour se réchauffer, direction les hammams et les saunas

On en trouve dans la plupart des clubs de sport ou parfois des hôtels

Ceux qui retiennent l'attention sont aux Bains municipaux

L'architecture art déco du bâtiment donne un cachet inimitable

« On entre dans un autre monde, avec ce brouillard et cette chaleur, note Candice, étudiante conquise

Et puis, après le gommage, la peau est si douce

» Dans les clubs de sport, certains appareils servent à se décontracter après l'effort : « Nous avons acquis une machine émettant des infrarouges pour éviter les douleurs et faciliter la récupération, explique Michel Port, gérant du club Espace Gym

A l'usage, nous nous sommes aperçus de ses propriétés annexes : amélioration de l'endurance, défatigue et surtout amincissement

Le principe est de mieux faire circuler l'oxygène et d'éliminer les toxines »

Autre moyen de se relaxer : les massages

« On nous les réclame de plus en plus depuis deux ans, explique Miriam Nah, gérante de deux instituts de beauté Espace Epilation

Nos esthéticiennes sont formées à ces techniques au cours de leur scolarité

» Les relaxologues sont également réputés pour leurs massages

Depuis un an et demi, l'hôtel Holiday Inn de Strasbourg propose les services de Fabienne Theisen et Jean-Claude Liehr à leurs clients et à tout le public

Leur réseau, Biofitness, regroupe six praticiens présents notamment à Saverne et Obernai

Flora-Lyse Mbella

masser Les temps de massage sont variables selon leur nature et le masseur. Les plus courts font souvent quinze minutes mais certains peuvent durer jusqu' à une heure et demie. Les tarifs peuvent atteindre 1,50 e la minute.