« Minute Papillon ! » : Comment résoudre les conflits sans violence ?

PODCAST Dans notre podcast « Minute Papillon ! », Christophe Carré, médiateur,  évoque les principes de la communication non violente

Anne-Laëtitia Béraud
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Dans notre podcast Minute Papillon !, on retrouve notre rendez-vous « La Bulle », pour parler de soi et de notre rapport aux autres. Dans cet épisode, on évoque les conflits, que nous vivons tous, tous les jours, avec nos proches, nos collègues au travail ou à l’école, nos voisins, ou encore un inconnu dans une file d’attente… Comment résoudre ces conflits relationnels, sans se laisser marcher sur les pieds, ni hurler, ou en venir aux mains ?

Communication et émotions

Comment identifier les causes et les mécanismes des conflits pour réussir à les désamorcer ? Quelles formulations privilégier face à celle ou celui que vous avez envie d’écrabouiller ? Comment résoudre une situation conflictuelle, avec un collègue ou votre voisin ? On parle de conflit et de communication non-violente avec Christophe Carré, médiateur, auteur de plusieurs ouvrages sur les questions relationnelles et la manipulation. Il vient de publier 50 exercices pour résoudre les conflits sans violence, aux éditions Eyrolles (12 euros). Un ouvrage d’exercices pour garder ses moyens ou son calme dans les conflits, et utiliser des mécanismes de communication pour les résoudre de manière non-violente.

L’intégralité de cet échange est à retrouver dans cet épisode audio, à écouter gratuitement. Minute Papillon ! est un podcast original de 20 Minutes. Vous pouvez l’écouter sur toutes les applications et plateformes d’écoute en ligne, comme Apple podcast, Spotify, Deezer ou Podcast addict par exemple. N’hésitez pas à vous abonner, vous retrouverez ainsi notre millier d’épisodes, et nos nouvelles diffusions. Vous pouvez nous évaluer, avec des petites étoiles, sur Apple podcast, et nous envoyer des commentaires. Pour nous écrire, notre courriel : audio@20minutes.fr