Paul Rudd dévoile le secret de sa jeunesse éternelle

Mais comment Paul Rudd fait-il pour avoir l’air aussi jeune ? Eh oui, difficile d’admettre que l’acteur, qui revient sur les écrans avec Ant-Man et la Guêpe : Quantumania, a 53 ans tant il en paraît facilement dix de moins. Mais alors, quel est le secret de son éternelle jeunesse ?

Pour garder sa mine de jeune premier, Paul Rudd compte avant tout… sur une bonne nuit de sommeil ! Au moins huit heures de d’affilée et pas une de moins comme il l’a confié à Men’s Health. Seulement après viennent les régimes, le cardio et la musculation sans quoi l’acteur aurait sans doute l’air moins fringant.

Inutile d’en faire trop

Pour autant, Paul Rudd ne s’inflige rien de très strict. « Les gens me demandent, “Est-ce que tu peux m’envoyer ton régime détaillé ? Combien de fois par semaine fais-tu du sport ? Est-ce qu’il y a un jour de la semaine où tu ne fais pas attention ? »

Et Paul Rudd les renvoie à leurs oreillers ! « Les gens vont faire des nuits de quatre heures pour avoir le temps de faire du sport (le matin). Ils ne se rendent pas service », s’est-il désolé. Enfin, si l’acteur se contraint à un peu de musculation plusieurs fois par semaine, c’est uniquement pour faire bonne impression dans le costume d’Ant-Man !