La chambre de luxthérapie en voit de toutes les couleurs

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L'équipement que l'Hôtel-Dieu a inauguré hier est unique en France. Cette chambre high-tech peut diffuser une trentaine de programmes lumineux différents, qui traitent autant de troubles du sommeil. Une demi-heure sous des néons à haute intensité pendant trois semaines permet de soigner des troubles de l'horloge biologique, dont souffrent hôtesses de l'air et cadres en décalage horaire. « La lumière frappe la rétine, ce qui excite des neurones et envoie des informations à l'horloge biologique, logée dans le cerveau », précise Maxime Elbaz, le responsable technique

Quelqu'un qui souffre d'un « retard de phase », parce qu'il se couche trop tard, sera exposé à des lumières bleues le matin, ce qui aura un effet stimulant et énergisant. Un patient qu'il faudra préparer au sommeil sera au contraire exposé à des lumières rouges, aux effets endormissants. S. C.