Vous n'avez plus d'excuse pour écraser votre dernière cigarette.
Vous n'avez plus d'excuse pour écraser votre dernière cigarette. — Leroux/Sipa

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Cinq applications Android pour arrêter de fumer

COMPARATIF – Il n’y a pas que l’iPhone dans la vie. Sur Android aussi, les fumeurs peuvent trouver de quoi arrêter. 20 Minutes a sélectionné cinq applis qui valent le téléchargement.

La plus connectée : Quit Smoking, Cessation Nation.

Les addictologues sont d’accord : pour se motiver à arrêter de fumer, l’entourage joue un rôle très important. Cette appli vous propose de vous appuyer sur la « Cessation Nation », une communauté de fumeurs abstinents, qui se motivent les uns les autres. L’appli étant américaine, la plupart des utilisateurs le sont aussi. Nécessité, donc, de parler anglais.

La plus bling bling : Get Rich or Die Smoking.

César d’honneur du meilleur nom. Cette petite application allemande très rigolote se concentre sur les questions de sous. Un voyage en Corse, une paire de chaussure, un nouveau smartphone… Les utilisateurs de Get Rich postent ce qu’ils comptent se payer avec les deniers économisés depuis qu’ils ont finalement mis fin à leurs dépenses quotidiennes tabagiques. On est plutôt dans l’appli gadget mais au moins on peut rigoler des idées loufoques de certains ex-accros. Gratuit.

La plus connue : Quit Now.

Cette application utilise tous les leviers inventés par les développeurs d’applis anti tabac. D’abord l’outil statistique : le temps écoulé depuis votre dernière cigarette, l’argent que vous avez économisé… Les bons élèves seront ravis de découvrir les progrès réalisés par leurs corps en page santé. Les autres puiseront leur motivation dans les images un peu trash de gencives déchaussées ou de patients intubés… Petit bémol : si le site est traduit en français, sur la partie sociale du site, on s’exprime en anglais, il faudra manier la langue d’Humphrey Bogart, le plus connu de tous les fumeurs. Gratuit.

La plus française : Kwit.

Parmi les centaines d’applications sur le marché, la très grande majorité n’est accessible qu’en anglais. Certaines sont traduites à la va-vite par des logiciels bas de gamme. Kwit, comme son nom ne l’indique pas, est une appli « Made in France ». Trêve de chauvinisme, l’intérêt est bien réel pour ceux qui ne s’expriment, eux, que dans la langue de Serge Gainsbourg… L’appli mise sur le jeu pour parvenir à ses fins. Etape après étape, on valide des niveaux sanctionnant les progrès réalisés sur le plan de la santé, du bien être, des finances, jusqu’à obtenir le grade tant attendu de Kwitter Ultime. Fumeurs gamers, cette appli est faite pour vous. Bon courage. Prix : 0,99 euro.

La plus sérieuse : Ex Smokers.

La Commission européenne a lancé son propre coach virtuel à l’attention des millions de fumeurs européens. Le programme, qui marie tests et conseils pratiques rédigés par des experts, se veut positif : on insiste sur le bien-être de ceux qui arrêtent plutôt que sur les risques que courent ceux qui continuent. Le tout accessible dans les 23 langues de l’Union.  La Commission a eu beau nouer un partenariat avec le Barça pour séduire le jeune public, son appli manque parfois de fun. Quant aux infos push reçues, elles sont parfois un peu envahissantes. Gratuit.

Renaud Ceccotti-Ricci

Et pour ceux qui utilisent l'iPhone, c'est ici...