Les Français ultra-connecté: Vos écrans et vous

INFOGRAPHIE Quels rapports entretiennent les Français avec leurs écrans ? Découvrez les chiffres clés...

Audrey Douvre - 20 Minutes Production

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Les Français et les écrans : les chiffres clés
Les Français et les écrans : les chiffres clés — 20 Minutes Production

Les Français passent de plus en plus de temps devant leurs écrans. Entre télévision, smartphone, tablette et ordinateur, nous consacrons en moyenne 5,7 heures par jour à nos écrans, soit 40 heures par semaine. Il faut dire qu’avec un taux d’équipement moyen de 6,4 écrans par foyer, difficile d’y échapper !

Les plus connectés sont évidemment les 18-25 ans qui sont souvent accros à leur téléphone portable. Saviez-vous que les plus addictifs consultent leur smartphone plus de 200 fois par jour ?

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Même si nous avons du mal à nous passer de nos écrans, ils ne sont pas pour autant d’indéfectibles alliés. En effet, la lumière bleue qu’ils dégagent peut avoir un impact sur notre santé. Troubles du sommeil, sécheresse et fatigue oculaire, risque de dégénérescence maculaire liée à l’âge : il est temps de protéger nos yeux de cette lumière bleue.

Sachez qu’il existe aujourd’hui des solutions pour lutter contre la lumière bleue de nos écrans. La première est proposée par Atol les Opticiens qui a décidé d'intégrer un traitement spécifique anti-lumière bleue sur toutes ces paires de lunettes de vue ou solaires. Pensez-y avant de regarder un film ou de consulter vos emails !

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