La chanteuse Britney Spears
La chanteuse Britney Spears — WENN

YOGA

VIDEO. Sur Instagram, Britney Spears nous livre sa routine yoga

Inconditionnelle du yoga, la chanteuse partage ses exercices avec ses fans…

Britney Spears ne cesse pas ses exercices de yoga pendant sa tournée. Au contraire, elle utilise sa routine de yoga, auquel son petit ami Sam Asghari l'a initiée, pour se prémunir contre la folie de son emploi du temps, comme l’indique People Magazine.

La star qui passe d’hôtel en hôtel au gré de ses concerts a expliqué à ses fans qu’elle fait deux heures par jour de yoga : « Passer d’hôtel en hôtel peut vous rendre un peu dingue, j’ai donc décidé de faire deux heures de yoga dans chaque chambre », a-t-elle écrit cette semaine sur Instagram.

Être cool avec soi-même

Avec la vidéo qu’elle a diffusée, la créatrice de Baby One More Time a écrit une phrase inspirante : « Etre cool, c’est être soi-même, et non pas faire ce qu’un autre vous dit de faire. Et c’est ce que je fais tout le temps. Je suis cool avec moi-même. »

Etre aimée, aimé, s’aimer et faire du sport : un régime on ne peut plus adapté à la vie de la star qui se dépense sans compter pour son public.