Sommeil : Ne pas assez dormir la nuit augmente les risques de démence selon une étude

A VOS OREILLER A savoir six heures ou moins

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Selon une étude, dormir moins de 6 heures par nuit lorsque l'on a entre 50 et 70 ans augmente les risques de démence.
Selon une étude, dormir moins de 6 heures par nuit lorsque l'on a entre 50 et 70 ans augmente les risques de démence. — Mylene2401 / Pixabay

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