Couvre-feu, froid, sédentarité... Comment bouger plus pour se faire du bien au corps et au moral

BIEN-ETRE La crise sanitaire a accru la sédentarité des Françaises et des Français, jeunes et moins jeunes

— 

Yoga, Pilates ou encore danse, on peut pratiquer une activité physique douce, à la maison, seul ou avec les enfants pour faire du bien à son corps et son moral.
Yoga, Pilates ou encore danse, on peut pratiquer une activité physique douce, à la maison, seul ou avec les enfants pour faire du bien à son corps et son moral. — DAINA LE LARDIC/SIPA

Retourner à l’article