Yoga, doula, acupuncture: Comment gérer sa grossesse et son accouchement avec sérénité

MATERNITE Alors que son accouchement est imminent, Meghan Markle a tout fait pour avoir une grossesse la plus zen possible, avec l’aide d’une doula, de séances d’acupuncture ou encore de yoga prénatal. Une démarche que les futures mamans peuvent elles aussi tenter pour mener leur grossesse en toute sérénité

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