VIDEO. Amber Heard en a sué pour avoir cette silhouette

CINEMA Le coach sportif qui s’est occupé d’elle sur « Aquaman » détaille les exercices qu’il lui a imposé au quotidien…

20 Minutes avec agences

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Amber Heard

Amber Heard — FayesVision/WENN.com

Amber Heard est considérée comme l’une des plus belles femmes du monde, mais cette silhouette souvent enviée n’est pas uniquement due à de bons gènes. L’actrice, pour entrer dans le costume de Mera dans Aquaman, a subi un entraînement quotidien drastique.

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Son coach, Gunnar Peterson, a confié à People, qu’il ont travaillé « non-stop ».

Le programme ? « Tout était basé sur l’athlétisme. On a travaillé les mouvements et non les muscles. Des squats, des exercices sur le Sled et beaucoup d’exercices de rotation pour la résistance. C’est une vraie athlète », a déclaré le sportif à propos de sa célèbre élève.

Thank you @fitnessbyfortitude for making a few hours a day feel like just minutes. #aquaman

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Appliquée

Amber Heard a également suivi un entraînement de combat une fois que son corps est devenu assez tonique. « Il n’y avait aucune pause et ce n’est qu’ensuite qu’on a commencé la pratique du combat, ce qui était très rigoureux ! », a-t-il expliqué.

Another day at the office #Aquaman #fighttraining @87elevenaction @jonvalera

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Selon le coach, si Amber Heard a réussi son pari pour incarner Mera, c’est parce qu’elle n’a jamais abandonné. « Elle était endurante. Si elle ne s’était pas autant impliquée, il n’y aurait pas eu de résultat. »

Check out Jason's boot. #Aquaman's gonna need some big flippers. @prideofgypsies

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