XV de France: Les héros pas de sitôt en Top 14

RUGBY - Avant de rejouer avec leurs clubs, les joueurs du XV de France vont avoir besoin de repos physique et mental...

Sans aucunement faire injure à tous les jolis stades champêtres que compte le Top 14, on imagine que le retour sur terre de nos héros mondialistes risque d’être un peu difficile. Avouez qu’après une défaite historique par le plus petit des écarts face aux All Blacks en finale de Coupe du monde à l’Eden Park, un déplacement à Armandie ou Pierre-Antoine, ça sonne franchement creux. Et à Clermont, Toulouse, Biarritz ou Perpignan, l’objectif des prochaines semaines sera de faire digérer aux «floués d’Auckland» ces quatre mois – préparation comprise – plus qu’intenses pour les jambes et les têtes.

Repos et cas par cas

Au programme, dès leur arrivée à la maison: check-up complet et tests biologiques, repos puis programme de reprise un peu au cas par cas. A Clermont, les quatre finalistes ont déjà obtenu une semaine de plus de vacances, et ne reviendront à l’entraînement que le 7 novembre prochain. «La régulation de leur état de fatigue est essentiel, explique Zeba Traoré, préparateur physique du Stade Toulousain. Physiquement, il faut visualiser cela comme une ascension: ils sont montés très haut dans la préparation pour atteindre les sommets lors de la finale. Une fois atteint le sommet, il y a une zone de dépression où l’on redescend. Notre travail va être d’installer un plateau juste au moment de la descente pour qu’ils ne restent pas très loin des sommets le plus longtemps possible.»

Pour cela, «on met en place une combinaison sophistiquée entre l’organisation de l’entraînement, la charge de travail et l’enchaînement des matchs», poursuit Traoré. Mais ça ne suffit pas. «Faire récupérer les organismes, c’est le plus simple, relance-t-il. Ils seront vite prêts, physiquement. Mais le seront-ils nerveusement, intellectuellement, mentalement? Cela demande une gestion d’un ensemble de facteurs, que sont le sommeil, le repos, la fréquence dans le travail à haute intensité… Il s’agit de prendre en compte l’humain et le sportif et de préserver les deux aspects.» Reste qu’il est certainement plus aisé à Clermont et Toulouse (1er et 3e) de prendre toutes les précautions possibles avec leurs internationaux qu’à Perpignan ou Biarritz, à la ramasse en Top 14.